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陽(yáng)谷穴是人體的“維生素片”,讓你口腔不潰瘍!

2018-04-02 來(lái)源:刮痧拔罐手冊(cè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用拇指指腹按揉陽(yáng)谷穴穴位,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次??删徑忸^痛目眩、目赤腫痛、耳鳴耳聾、齒痛頜腫等。

【定位】

腕背橫紋尺側(cè)端,當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。

【操作要點(diǎn)】

直刺0.3~0.5寸。

【取穴方法】

坐位。屈腕,掌心向胸,由腕骨穴向腕部推,相隔一骨(三角骨)的凹陷處即為此穴。

【主治】

頸頷腫、臂外側(cè)痛、腕痛等痛證、頭痛、目眩、齒痛、耳鳴耳聾等頭面五官病證、熱病、癲狂癇。

【保健養(yǎng)生

用拇指指腹按揉陽(yáng)谷穴穴位,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次??删徑忸^痛目眩、目赤腫痛、耳鳴耳聾、齒痛頜腫等。

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