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艾灸5個穴,祛濕補(bǔ)陽,效果杠杠的!

2018-01-20 來源:五味古法中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:艾灸可以起到祛濕、開郁、補(bǔ)陽氣等效果,對于養(yǎng)生非常適合。相應(yīng)的穴位經(jīng)常進(jìn)行艾灸,能讓體內(nèi)的濕邪去除,更可以起到各種疾病預(yù)防的效果。

  艾灸5個穴,祛濕補(bǔ)陽,效果杠杠的!

  “風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中,殺傷力最強(qiáng)的是濕邪。中醫(yī)認(rèn)為,在人體的正氣不足、抵抗力降低的時侯,濕邪就會變成致病原因,并侵犯人體引起疾病。濕邪一般分外濕還有內(nèi)濕,不管是哪種濕邪,都會導(dǎo)致腹?jié)M、腹脹、食欲不振等消化功能減退現(xiàn)象。同時,嗜睡、精神萎靡、身體發(fā)困、不想飲水等很多癥狀也會伴有。

  而艾灸可以起到祛濕、開郁、補(bǔ)陽氣等效果,對于養(yǎng)生非常適合。相應(yīng)的穴位經(jīng)常進(jìn)行艾灸,能讓體內(nèi)的濕邪去除,更可以起到各種疾病預(yù)防的效果。小翠下面分享給大家的就是艾灸祛濕五大穴位,希望對您有益。

  1、中脘穴

  位置:位于人體上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。

  功效:在這個穴位進(jìn)行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現(xiàn)的各種疾病以及癥狀,例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等。

  2、關(guān)元穴

  位置:在我們的肚臍下面大約三寸的位置。

  功效:是一種具有很好養(yǎng)生以及強(qiáng)健身體功效的穴位。長期對這個穴位進(jìn)行艾灸,能夠有效的調(diào)理氣血,并且對于補(bǔ)腎固精也具有很好的效果。

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