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火氣大、發(fā)炎、過(guò)敏……7大常見(jiàn)問(wèn)題,一次性解決!

2018-01-18 來(lái)源:世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最簡(jiǎn)單有效的方法是,用布縫一個(gè)布袋,把大豆裝入,縫合好。放入微波爐加熱2分鐘左右,燙手時(shí)為宜,然后敷在傷處10分鐘左右,淤青傷痛自然消退,只需要幾次。

  1、一棵草一碗水,扁桃體易發(fā)炎不要錯(cuò)過(guò)

  蒲公英煮水,對(duì)于扁桃體發(fā)炎很有幫助,連續(xù)喝1-3次就可以了,如果咳嗽,口腔上火也可以用。

  配合每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,2天就會(huì)見(jiàn)效。

  2、扭傷拉傷快速好,一袋豆子就搞定

  濕氣重,睡醒覺(jué)得身體重,如果不小心扭到、摔到,很容易形成瘀傷。

  其實(shí)最簡(jiǎn)單有效的方法是,用布縫一個(gè)布袋,把大豆裝入,縫合好。放入微波爐加熱2分鐘左右,燙手時(shí)為宜,然后敷在傷處10分鐘左右,淤青傷痛自然消退,只需要幾次。

  3、五種食物清肺臟,抵抗霧霾好幫手

  空氣中的各種地表浮沉和霧霾會(huì)加重,不注意就會(huì)吸入人體。

  對(duì)于清肺潤(rùn)肺來(lái)說(shuō),常吃這5種食物特別的好:蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。

  比如可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗,放入冰糖熬粥喝,能排出肺內(nèi)垃圾,每天早上喝上一碗最好。

  4、眼干眼澀,多喝菊花茶

  人的火氣很大,很多人從眼睛上表現(xiàn)。

  此時(shí),要喝些菊花枸杞茶,菊花清火、枸杞明目,兩者配伍最好。

  另外,每天清晨洗臉時(shí),用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重新更換,持續(xù)一分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,醒腦明目。

  5、多吃韭菜,鹽水坐浴解決痔瘡

  對(duì)于煩人的痔瘡,也有特別簡(jiǎn)單的解決方法。

  韭菜含較多的纖維素,能增加胃腸蠕動(dòng)、緩解痔瘡的作用。可取韭菜葉150-200克洗凈切段,以食用油5-8克炒,加食鹽0.5-1克,雞蛋1個(gè)或豬紅肉50克,每天1次,做菜吃。

  每天晚上用淡鹽水洗洗,可以防止再次反復(fù)。

  6、口唇干燥多吃豆芽

  容易出現(xiàn)口干唇燥等口角炎癥狀,多吃些豆芽就可以很輕松的解決這個(gè)問(wèn)題。無(wú)論是黃豆芽還是綠豆芽,都可以。

  從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),吃豆芽,能幫助去除心火,有利于肝氣疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多,可焯水后涼拌,也可做湯,還可用來(lái)涮火鍋。

  7、皮膚過(guò)敏和瘙癢,一味藥輕松解決

  各類過(guò)敏中,皮膚過(guò)敏居首。皮膚過(guò)敏醫(yī)學(xué)上也稱過(guò)敏性皮炎。

  皮膚瘙癢多發(fā),除了多喝水還要多吃以下幾種,如白蘿卜,大白菜、柚子、橙子,起到降燥作用。平時(shí)少吃辣的,海鮮,多喝溫水。

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