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丟掉你的藥,選擇去火療!

2017-12-04 來源:權(quán)健火療養(yǎng)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:背部是健康的晴雨表,是人體堅實的保護屏障,無論是處于生長發(fā)育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養(yǎng)天年的老人,關(guān)注背部,正確保養(yǎng)背部,就等于為健康注入了生機和活力。

  丟掉你的藥,選擇去火療!

  后背的保養(yǎng)背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū),如背上部對應(yīng)肺和心臟,背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽,腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。

  背部健康與否,往往贏接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)。由此可見,背部是健康的晴雨表,是人體堅實的保護屏障,無論是處于生長發(fā)育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養(yǎng)天年的老人,關(guān)注背部,正確保養(yǎng)背部,就等于為健康注入了生機和活力。

  撞背法:雙足與肩同寬,背靠墻壁站立,約相隔20~40厘米,全身放松,身體后仰,用背部撞擊墻壁,用力適度,借撞擊的反作用力使身體回復(fù)直立,撞擊下背部時,上身適當前傾,使下背部略向后突出,然后進行撞擊。

  撞擊時意念貫注背部,使意氣集中于腰、肩、背之間,撞擊100次左右??商嵘枤?,調(diào)節(jié)內(nèi)臟,能使全身氣血通暢。

  慎避風(fēng)寒

  背為五臟俞穴所會,尤其是天熱汗出腠開時,若被風(fēng)吹,則風(fēng)寒之邪易于內(nèi)侵,引起疾病。

  中醫(yī)認為背部區(qū)為五臟之附,背部常暖,肝臟才會健康,所以平時我們一定要做好背部的保健養(yǎng)生。背部受寒容易誘發(fā)風(fēng)濕,心血管病等,尤其老年人更要做好背部的養(yǎng)生工作。

  背部火療

  火療是借火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?,通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo),來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡,以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。

  背部火療調(diào)理法,并不直接接觸皮膚,采用毛巾隔離的方式,具有使用方便,操作簡單,不會燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點。

  在背腰部,五臟六腑各有一個背腧穴,位于背腰部足太陽膀胱經(jīng)上,其位置大體與相關(guān)臟腑所在部位的上下排列相接近??梢詮娚斫◇w、培補陽氣,調(diào)五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。

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