臉上長斑，體內必有瘀！

　　有沒有瘀，看氣色

　　中醫(yī)認為，"有儲內,必形于外"，人如果身體出現(xiàn)了瘀，最先就是在我們的氣色上表現(xiàn)出來。每位女性朋友在自己的心里都應該有本個人氣色帳本，每天給自己打分。

　　臉色潮紅

　　一種生理性的，也就是由于飲酒、日曬或者激烈運動、情緒激動造成的。還有一種則是病理性的，對那種臉色長期像塊紅布一樣的女性，要注意可能有心臟或肝腎方面的疾病。

　　臉色青紫

　　一般是因為血液缺氧，說白了就是氣血不通、脈絡阻滯導致血液中廢物較多，瘀阻了正常的循環(huán)，使得臉色發(fā)紫。臉色發(fā)紫的女性朋友要特別小心肝臟病變。

　　臉色發(fā)黃

　　很多女性都怕被人叫作"黃臉婆"，中醫(yī)上認為，臉色發(fā)黃多因為脾虛致使皮膚缺少氣血充養(yǎng)，多伴見水濕不化。

　　哪里有斑，哪里就有瘀

　　說臉是健康的晴雨表，除了看臉色之外，第二個看的就是"斑"。女人最怕漂亮的臉蛋上長斑，即使花再多的錢也要把斑去掉，可是往往想而不得。中醫(yī)上認為，外斑則內瘀。臉上有了斑就表示我們體內那些不能被代謝、分解的廢物和毒素、還有壞死的細胞、細菌病毒殘骸等在微循環(huán)中由于流動速度減慢或者停止而瘀阻在體內。

　　1.額頭或者太陽穴長斑.

　　如果是太陽穴長斑，因為這兩側是膽經循環(huán)的部位，這說明肝膽功能失調、肝郁氣滯。額頭長斑的女性、消化功能會比較弱，常常會出現(xiàn)睡眠不好的癥狀。

　　2.鼻梁正中央出現(xiàn)斑點

　　鼻梁中部對應的是肝膽，鼻子中部出現(xiàn)黃褐斑，面色青黃,，這多由肝氣郁結所致?；加懈螝庥艚Y的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神壓力大所致。當發(fā)現(xiàn)鼻頭出現(xiàn)斑點，我們需要提防脂肪肝膽疾患。

　　3.顴骨處長出黃褐斑

　　臉頰顴骨是小腸經循環(huán)的部位，顴骨外側則是腎部對應的反向射區(qū)。顴骨上部是三焦經循環(huán)的部位。當你出現(xiàn)氣短乏力、食欲不振、胸悶、心慌、腹脹等癥狀時，這說明你消化系統(tǒng)和心臟功能減弱，在相應的顴骨處也就容易出現(xiàn)黃褐斑。兩顴骨至耳前上方出現(xiàn)老年黃褐斑，身體是在告訴你出現(xiàn)了腎虛、三焦氣機不暢等問題。

　　4.上唇長有斑點

　　上唇是大腸經所過的位置，對應是則是泌尿生殖器官，此處長出的黃褐斑是由氣虛不足所致，大腸虛寒癥狀也表現(xiàn)在此。女性大腸經所過的位置出現(xiàn)斑點，還伴有便秘、月經不調等癥狀，則需要警惕子宮、卵巢疾患的出現(xiàn)。

　　5.下頜外側出現(xiàn)黃褐斑

　　在下頜外側有人體非常多的經絡組織，比如說胃經、大腸經、小腸出經等經過此處。此處出現(xiàn)黃褐斑說明下肢血液循環(huán)不良，同時還伴有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒冷等癥狀。

　　現(xiàn)在的辦公室女白領們，臉上的妝容是越來越精致了，但是隱藏在妝容下的皮膚卻越差。皮膚靚麗是每一位現(xiàn)代美女都想要的，任誰都想自帶"磨皮"效果。可是這恰恰是大部分而上班族可望而不可及的追求。雖然說大部分女白領都坐在辦公室里風吹不到，雨淋不到，陽光也曬不到的，可是有權威的調查研究顯示，她們恰恰是氣滯血瘀的易感人群,而罪魁禍首就是久坐不動。

　　4個美容穴按出好容顏

　　合谷穴

　　合谷穴位于手背第一和第二個掌骨間，第二掌骨橈側的中點處；或拇、食兩指張開，以另一手的拇指指間關節(jié)橫紋放在虎口上，拇指尖下即是；拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是。雙手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，對面部保養(yǎng)有很好的效果。

　　承漿穴

　　承漿穴位于面部，頦唇溝的正中凹陷處，經常按摩有利于促進面部血液循環(huán)。

　　攢竹穴

　　攢竹穴位于面部，眉頭內側邊緣的凹陷中，說通俗一點，眉毛生長的起點就是攢竹穴的位置。按摩雙眉頭凹陷處攢竹穴，能防治面部斑點。

        太陽穴

　　太陽穴太陽穴位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后約一橫指凹陷處。按摩雙側太陽穴有促進皮膚新陳代謝，淡化斑點的效果。