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男性竟然也有“更年期”?

2017-09-06 來源:御醫(yī)說養(yǎng)身  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大棗益氣、健脾、和胃;柏子仁則可養(yǎng)心安神。兩者同時食用,對男性更年期心神失養(yǎng)、遺精、盜汗之類的癥狀,有很好的食療功效。

  男性竟然也有“更年期”?

  對的,不要驚奇,你沒看錯,男性也有更年期!

  家里有位更年期的媽媽不夠,爸爸也跟著更年期,簡直慘不忍睹......遇到這樣的情況,御兒我敢打賭,你在家里的地位,肯定還不如你家的狗狗......

  今天,御兒推薦給大家的是【大棗柏子小米粥】。

  大棗益氣、健脾、和胃;柏子仁則可養(yǎng)心安神。兩者同時食用,對男性更年期心神失養(yǎng)、遺精、盜汗之類的癥狀,有很好的食療功效。

  當然,這種粥女主子們吃了也是極好的,可以改善頭暈健忘、心神不寧、消化能力變弱、氣血不足之類的癥狀哦!

  食材

  小米100克、大棗10枚、柏子仁15克、白糖少許。

  做法

  ①將大棗、小米分別洗凈,分別放入碗內泡發(fā);柏子仁洗凈。

  ②砂鍋置于火上,將大棗、柏子仁放入鍋內。

 ?、奂铀蠓?,再轉小火熬煮,至湯汁粘稠的時候,依自己口味加少許白糖即可。

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