成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 血虛體寒?來(lái)一碗銀耳桂圓羹吧!

血虛體寒?來(lái)一碗銀耳桂圓羹吧!

2017-09-04 來(lái)源:御醫(yī)說(shuō)養(yǎng)身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:桂圓的補(bǔ)血效果極好,又是溫性的,可以平衡銀耳的涼性,是寒性體質(zhì)人的最好選擇。桂圓放的多多的,熬出來(lái)的銀耳羹就很甜了,不需要再放糖。

  血虛體寒?來(lái)一碗銀耳桂圓羹吧!

  在補(bǔ)血食物中,相比大棗來(lái)說(shuō),桂圓和銀耳更加搭配。桂圓的補(bǔ)血效果極好,又是溫性的,可以平衡銀耳的涼性,是寒性體質(zhì)人的最好選擇。桂圓放的多多的,熬出來(lái)的銀耳羹就很甜了,不需要再放糖。

  今天推出的【銀耳桂圓羹】,就能幫大家暖暖身子,補(bǔ)補(bǔ)血。

  食材

  桂圓、銀耳、枸杞。

  做法

 ?、賹y耳洗凈,提前浸泡2—3個(gè)小時(shí);枸杞提前浸泡十五分鐘。

  ②將泡好的銀耳沖洗,剪去泡發(fā)的部分以及蒂部,并撕成小朵。

 ?、蹖y耳、枸杞放入砂鍋,加入適量水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煲,約一小時(shí)后銀耳煮至粘稠,放入去核桂圓,小火煲半小時(shí)即可。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
秦皇岛市| 遵义市| 昭苏县| 灌云县| 浮梁县| 株洲县| 楚雄市| 贺州市| 绥江县| 宁远县| 南汇区| 积石山| 天水市| 柳州市| 即墨市| 青海省| 尤溪县| 勐海县| 穆棱市| 阿克陶县| 金溪县| 阳西县| 新民市| 龙山县| 综艺| 潍坊市| 玉溪市| 融水| 凉城县| 东源县| 洪雅县| 尖扎县| 平乡县| 黄浦区| 平潭县| 包头市| 庄河市| 容城县| 凉山| 乐昌市| 舒城县|