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一位醫(yī)學(xué)工作者談內(nèi)家拳到底在練什么?

2017-07-23 來源:世界太極拳網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在的拳家中,絕大多數(shù)還是拙力占大部分,練暗勁的地步也到不了,這樣說土氣了,應(yīng)該說到不了暗勁的境界。

   在很多人心中一談到內(nèi)家功夫,一下就會聯(lián)想到內(nèi)力,內(nèi)勁,內(nèi)氣等等。其實,內(nèi)家和外家練的主要的是一個東西,只是方式和功效不同而已。

 
  為何這樣說呢?李仲軒文章中對尚云詳崇拜的言辭中提到尚云詳有梳理拳路的本領(lǐng),就是知道拳的勁力的根源和功效,什么東西知道了根源就知道了如何認(rèn)識它,如何去引導(dǎo)它,那么,我們的內(nèi)家拳到底練的是什么呢?
 
  由于我是一個剛剛開始練拳的初習(xí)者,沒有什么功夫,更沒有什么名氣,說出的話可能不會具有什么意義性,但是我還是想讓和我一樣的初學(xué)者少走一點彎路,因為這不是我憑空想象的,是我的這9個月整的每天沒有停頓的站樁和試力的體會,或者稱體認(rèn)。
 
  看到很多人包括一些拳家的文章中提到什么讓肌肉什么伸肌什么縮肌的什么狀態(tài)的,我即佩服他們的鉆研的勁,又替他們的自相矛盾悲哀,為什么呢?既然提到了肌肉要放松,還什么伸肌縮肌的干什么?不是自相矛盾是什么呢?
 
  其實,肌肉放松是絕對正確地,只有這樣才能感受到俗話中說得“筋”的存在,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中稱韌帶和肌腱的組織,是這東西爆發(fā)出的力量,在拳學(xué)和搏斗狀態(tài)中,普通的肌組織只是一種儲能的軟組織而已,根本不是力量的源泉,這一點,一半以上的人需要換換思路了,不要以為一切力量都是這肌那肌出來的,如果這樣想的話,估計一生只能練到明勁的階段,當(dāng)然,現(xiàn)在的拳家中,絕大多數(shù)還是拙力占大部分,練暗勁的地步也到不了,這樣說土氣了,應(yīng)該說到不了暗勁的境界。
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