成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 一位醫(yī)學(xué)工作者談內(nèi)家拳到底在練什么?

一位醫(yī)學(xué)工作者談內(nèi)家拳到底在練什么?

2017-07-23 來源:世界太極拳網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在的拳家中,絕大多數(shù)還是拙力占大部分,練暗勁的地步也到不了,這樣說土氣了,應(yīng)該說到不了暗勁的境界。

   在很多人心中一談到內(nèi)家功夫,一下就會(huì)聯(lián)想到內(nèi)力,內(nèi)勁,內(nèi)氣等等。其實(shí),內(nèi)家和外家練的主要的是一個(gè)東西,只是方式和功效不同而已。

 
  為何這樣說呢?李仲軒文章中對(duì)尚云詳崇拜的言辭中提到尚云詳有梳理拳路的本領(lǐng),就是知道拳的勁力的根源和功效,什么東西知道了根源就知道了如何認(rèn)識(shí)它,如何去引導(dǎo)它,那么,我們的內(nèi)家拳到底練的是什么呢?
 
  由于我是一個(gè)剛剛開始練拳的初習(xí)者,沒有什么功夫,更沒有什么名氣,說出的話可能不會(huì)具有什么意義性,但是我還是想讓和我一樣的初學(xué)者少走一點(diǎn)彎路,因?yàn)檫@不是我憑空想象的,是我的這9個(gè)月整的每天沒有停頓的站樁和試力的體會(huì),或者稱體認(rèn)。
 
  看到很多人包括一些拳家的文章中提到什么讓肌肉什么伸肌什么縮肌的什么狀態(tài)的,我即佩服他們的鉆研的勁,又替他們的自相矛盾悲哀,為什么呢?既然提到了肌肉要放松,還什么伸肌縮肌的干什么?不是自相矛盾是什么呢?
 
  其實(shí),肌肉放松是絕對(duì)正確地,只有這樣才能感受到俗話中說得“筋”的存在,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中稱韌帶和肌腱的組織,是這東西爆發(fā)出的力量,在拳學(xué)和搏斗狀態(tài)中,普通的肌組織只是一種儲(chǔ)能的軟組織而已,根本不是力量的源泉,這一點(diǎn),一半以上的人需要換換思路了,不要以為一切力量都是這肌那肌出來的,如果這樣想的話,估計(jì)一生只能練到明勁的階段,當(dāng)然,現(xiàn)在的拳家中,絕大多數(shù)還是拙力占大部分,練暗勁的地步也到不了,這樣說土氣了,應(yīng)該說到不了暗勁的境界。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
大田县| 磴口县| 上犹县| 永昌县| 福清市| 偏关县| 仙桃市| 晴隆县| 天门市| 莆田市| 文水县| 溧水县| 威宁| 南召县| 新泰市| 万载县| 杭锦旗| 辰溪县| 永春县| 苍山县| 特克斯县| 武冈市| 宣威市| 朝阳区| 泊头市| 兴安盟| 加查县| 怀来县| 综艺| 屏东市| 化隆| 康定县| 阿巴嘎旗| 吉安市| 西丰县| 海淀区| 滕州市| 同心县| 焦作市| 南部县| 嘉荫县|