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練太極拳任誰都不能違背這個法則

摘要:"松"是一種極高的無形境界,沒有練到"真松"的人,根本不可能明白"松"是什么。這句話說出來,可能沒有人會相信,但卻是事實。

   太極正道:"大松大柔、極松極柔"。

 
  太極拳祖師王宗岳說:"一羽不能加、蠅蟲不能落",太極拳大師武禹襄說:"極柔軟,然后能極堅剛";這就是太極拳大松大柔、極松極柔的法則,任誰都不能違背。
 
  沒有大松大柔就沒有太極拳。
 
  松柔至虛空,才能夠發(fā)出極堅剛的"氣打";大松大柔才能形成推不動的"沉著內(nèi)勁";極松極柔才能做到與敵人徹底融合的"沾粘";松至無形無相,聽勁才能"人不知我,我獨知人";松至全體透空,才能"不為人制";...........。太極拳的一切,都從大松大柔開始;沒有大松大柔就沒有太極拳。但是,為什么大家都不敢大松大柔?還要在大松大柔中妄加點"剛"、妄加點"硬"、妄加點"力"、妄加點"緊"、妄加點"重"、妄加點"掤勁"?
 
  一般人完全無法體會真正"松"的真實感受和境界。
 
  因為"松"是一種極高的無形境界,沒有練到"真松"的人,根本不可能明白"松"是什么。這句話說出來,可能沒有人會相信,但卻是事實。每天嘴里說松,每天練松,每天教人放松,但是卻完全不知道松是什么的人,遍地都是。為什么?因為"松"根本不是肌肉不用力這么簡單而已。一定要松到別人接觸你時,完全感覺不到你有一絲一毫的的重量才行;要松到感覺自己好像完全沒有重量,幾乎不存在才行。如果你的小手臂,從被人由下抬高而超過頭頂,只要別人感覺到你的手臂有絲毫的重量,或自己覺得肘、肩關(guān)節(jié),有絲毫卡住的感覺,就表示連基本的松都沒有達到,離全身松透還有很長的路要走。
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