練太極，成就真女神！
摘要：外在，有身體的健康，氣質(zhì)的提升；內(nèi)在，有知識的滋養(yǎng)，心靈的豐沃，這樣的女性自信，優(yōu)雅，迷人，是為真女神！
人皆有愛美之心。
什么是美？和諧是美，平衡是美，圓融是美，健康是美，知識是美，自信是美。
太極拳，是中國傳統(tǒng)武術(shù)，更是中國傳統(tǒng)文化，也是大美的藝術(shù)。太極拳之于女性，是再合適不過的運(yùn)動。
靜
太極拳中“靜”對女人的影響是不容忽視的。
太極拳不光是一種簡單的身體運(yùn)動，還具有修心養(yǎng)性的功能。“能靜方知動”，“不靜不知動之奇，不動不知靜之妙”。這些需要口傳心授的心法修煉，必將使女性的“內(nèi)秀”得以提高。從本質(zhì)上深刻地改變女性的魅力。
養(yǎng)
太極拳是全身性的運(yùn)動，練太極拳能調(diào)養(yǎng)血?dú)猓瑫惩ń?jīng)脈。
它不激烈，不使人透支，合乎生命運(yùn)動規(guī)律，不損害人的身體。使女性朋友，在運(yùn)動中，得到一種身體的保養(yǎng)。同時，這種全身性的鍛煉，也將給女性抒發(fā)自身魅力和活力帶來信心。
健
太極拳對肢體的鍛煉，提升了女性美麗的標(biāo)準(zhǔn)。
肢體，尤其是腿部，是展現(xiàn)女性美麗、體現(xiàn)女性自信的一個重要方面。俗話說：人老先從腿上老。很多女性朋友，正是由于對腿部鍛煉的缺乏，從而也使美麗在自己的身上跟著慢慢的“老化”了。
太極拳對腿上的鍛煉，是全方面的。綜合性的提高了腿的功能。它不像是某些運(yùn)動，只鍛煉了腿的一部分，有的甚至是強(qiáng)制性的鍛煉方法。這樣，就使腿部的功能失去了平衡，甚至容易受傷。而太極拳卻能在人體自然的運(yùn)動中，牽動著腿部的所有環(huán)節(jié)，一起運(yùn)動，從而使肌肉群、關(guān)節(jié)、
骨骼，得到有效的鍛煉。給女性朋友展現(xiàn)自我魅力帶來了良好的機(jī)會。
識
有位書法家講：太極拳的一舉手、一投足，無不是山水的靈氣，詩詞的韻致，書畫的態(tài)勢，戲曲的情理，音樂的節(jié)奏，舞蹈的語匯。
有位學(xué)者說太極拳是移動的雕塑、肢體的詩詞、無聲的小夜曲，太極拳的美好與神韻是無與倫比的、無法形容的美的旋律。
學(xué)好太極，不知不覺中融匯貫通各個文化和藝術(shù)領(lǐng)域的知識，如此滋養(yǎng)的運(yùn)動，非太極莫屬。
信
外在，有身體的健康，氣質(zhì)的提升；內(nèi)在，有知識的滋養(yǎng)，心靈的豐沃，這樣的女性自信，優(yōu)雅，迷人，是為真女神！
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