成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 刮痧減肥后應(yīng)該如何護理?

刮痧減肥后應(yīng)該如何護理?

2017-05-17 來源:飛華減肥   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:  刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。

  背部刮痧是以中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈為依據(jù),遵循“急則治其標(biāo)”的原則,運用一些手法強刺激經(jīng)絡(luò),使局部皮膚發(fā)紅充血,從而起到調(diào)理身體的效用。那么背部刮痧后的注意事項,下面跟小編一起來看看吧。

  背部刮痧后注意事項

  一、背部刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

  治療刮痧時應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

  二、背部刮痧后飲熱水一杯

  刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。

  三、背部刮痧后洗浴的時間

  刮痧治療后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。

  四、背部刮痧后不宜在原處補刮

  前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn),平時可以補刮,以加強退痧的作用。

  五、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理

  刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。

  在日常生活中,大家可以把背部刮痧作為一種日常保健美背的方式。每周進(jìn)行一次背部按摩或刮痧,堅持一段時間一定可以收到不錯的效果。此外,在這里提醒各位,進(jìn)行背部刮痧時要注意一定的手法來刮,力度適宜。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
潞西市| 玉山县| 苍梧县| 蒙自县| 富蕴县| 微博| 曲周县| 隆尧县| 大同县| 汉沽区| 航空| 红河县| 连云港市| 河间市| 卓资县| 荔波县| 利津县| 时尚| 莆田市| 金塔县| 福安市| 灵石县| 正镶白旗| 翁源县| 台中县| 万年县| 广水市| 连南| 靖宇县| 来凤县| 万年县| 将乐县| 衡阳市| 略阳县| 仁怀市| 嘉义市| 壶关县| 沅陵县| 遂宁市| 仁怀市| 山东省|