妙，耳鳴偏頭痛，按摩手腕就可救

2017-04-05 來源：新經(jīng)絡(luò) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：偏頭痛。經(jīng)常偏頭痛的人，一般會發(fā)現(xiàn)壓痛點基本都在耳尖上面一點兒，太陽穴朝后的地方。用手觸摸時會感覺到一些細(xì)小的結(jié)節(jié)，并且壓痛明顯。

　　經(jīng)常坐飛機(jī)的朋友會遇到這種情況：飛機(jī)起飛或降落時，兩耳常出現(xiàn)發(fā)悶、疼痛、耳鳴等癥狀，尤其在患有感冒、鼻炎時更明顯，有時回家后癥狀還會持續(xù)好幾天。這是氣壓變化影響到耳內(nèi)鼓膜造成的。遇到這種情況時，不妨按揉手臂外側(cè)的外關(guān)穴，解決高空“失聰”的煩惱。

　　外關(guān)穴位于手少陽三焦經(jīng)上，手背橫皺紋向上3橫指寬處，是主治頭面部、肢體以及軀干疾患的要穴。除了治療耳鳴、耳聾外，以下幾種情況也均適用。

　　偏頭痛。經(jīng)常偏頭痛的人，一般會發(fā)現(xiàn)壓痛點基本都在耳尖上面一點兒，太陽穴朝后的地方。用手觸摸時會感覺到一些細(xì)小的結(jié)節(jié)，并且壓痛明顯。這時，可先用手指找到痛點，然后邊揉邊推，力度由輕到重，持續(xù)3~5分鐘后，再按揉疼痛側(cè)的外關(guān)穴3~5分鐘，一般頭痛可馬上緩解。

　　傷風(fēng)感冒。天氣轉(zhuǎn)涼后，寶寶常因為晚上睡覺沒蓋好被子而傷風(fēng)感冒，可能會出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、鼻塞、頭痛等癥狀。外關(guān)穴與陽維脈相通，是八脈交會穴之一，陽維脈聯(lián)絡(luò)各陽經(jīng)，陽經(jīng)主外，維護(hù)人的體表，按摩外關(guān)穴等于通過外關(guān)將火調(diào)向體表，自然能驅(qū)除外感風(fēng)寒。

　　具體方法是：用拇指指腹按、揉、搓外關(guān)穴，各種手法交替進(jìn)行，點按時力量不可過重，每側(cè)穴位按摩3~5分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行。

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