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刮痧雖好 但也不要盲目

2017-02-17 來源:正氣堂中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。

  刮痧是一種特殊療法,以刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動,摩擦患者某處皮膚,來治療疾病的一種方法。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。刮痧通過調(diào)整陰陽平衡,提高抗病能力的作用機(jī)理,主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。

  刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。

  專家表示,其實這是錯誤觀點,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其實,刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。

  刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng),片面追求出痧的顏色,不僅無效,還可以造成皮肉損傷。有些病人刮不出痧,除了方法錯誤外,也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力過猛造成傷害。

  除此之外,刮痧時還應(yīng)該注意以下問題。

  1、刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時,應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。

  2、刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。

  3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3~6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。

  4、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水,并休息15~20分鐘。以補(bǔ)充氣陰。

  5、以下人群慎用或忌用:孕婦;白血病,血小板減少者;皮膚高度過敏,或患皮膚病的人;心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者;醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者。

  現(xiàn)在是艾灸最好的時節(jié),冬灸三九,夏灸三伏,如果您錯過了三伏天的艾灸,一定不要再錯過三九艾灸的最好時機(jī)。

 

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