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在家拔罐務必要注意三要點

2014-07-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:拔火罐后拔罐部位不能受涼,不要被風吹,如果是頸部拔火罐,最好穿立領的衣服。在拔火罐后兩小時內不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用溫水。

  很多人感到腰酸背痛,于是有些人嘗試自己在家拔火罐。不過專家提醒,自己在家拔火罐要注意一些問題,切勿陷入一些誤區(qū),以免保健不成反傷身。專家提醒:在家拔罐務必要注意三點。

  火罐拔哪兒要找準穴位

  傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部,達到治療目的。北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建指出,自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī),了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

  紫印未消失部位不宜重復拔

  有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。

  李建強調,如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。

  拔火罐兩小時后再洗澡

  拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

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