杭菊、金銀花、枸杞

　　菊花清肝明目，金銀花清熱解毒，枸杞子養(yǎng)肝明目。這些藥物都偏寒，如果是寒涼體質(zhì)的人建議不要經(jīng)常服用。適用于經(jīng)常會腹痛，腹瀉，不能吃涼性食物如冷飲，綠豆等的人。

　　玫瑰花、桃花、茉莉花

　　清火潤喉，具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效，是花中之王，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)，活血美肌，暖胃養(yǎng)肝，預(yù)防便秘，降火氣，收斂，調(diào)經(jīng)的功效，對內(nèi)分泌失調(diào)特別適合。女人之花，美容美顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，是功效最多的一種花茶（玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯，而且絕無副作用。疏肝和胃、理氣解郁（月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好）。

　　雪菊、金銀花、胖大海、

　　1.呵護(hù)你的眼睛—菊花（減肥)功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。野菊花：

　　疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預(yù)防感冒。

　　2.胖大海：清熱解毒、白喉?xiàng)U菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

　　3.金銀花：常用于清熱解毒，治療溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍等癥，亦用于風(fēng)熱感冒，支氣管炎等病癥。而且

　　具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用。

　　雪菊、綠菠花

　　綠蘿花對糖尿病，冠心病，高血壓，高血脂等各種血管炎癥有顯著的療效。綠蘿花可以降血糖降血脂，主要對糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各種血管炎癥有很好的輔助治療作用。另外對眼睛和肝臟起到很好的保健作用。

　　胎菊

　　胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。常用于外感風(fēng)熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強(qiáng)身的作用?？捎糜谥委煗駸狳S疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護(hù)膚美容的功能。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開。

　　苦蕎

　　軟化血管，改善微循環(huán)，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護(hù)作用。4、維生素：苦蕎中含有豐富的維生素。

　　昆侖雪菊

　　調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見純天然野生悅享本草昆侖雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

　　百合花

　　功效:對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳；有潤肺止咳，補(bǔ)中益志，清心安神定膽作用，養(yǎng)陰潤肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用于熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

　　沖泡方法:每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

　　薄荷葉

　　有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。疏散風(fēng)熱：用于外感風(fēng)熱及溫病初起所致的頭痛、發(fā)熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用于風(fēng)熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風(fēng)透疹：麻疹不透，以及風(fēng)疹瘙癢。疏肝解郁：性辛散、氣芳香，并有疏暢肝氣的作用，用于肝氣郁澇所致的胸悶脅癰。

　　沖泡方法:可和其它花茶一起沖泡.冷熱皆宜.

　　勿忘我

　　清熱解毒，明目，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎

　　適宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

　　沖泡方法:6-8克干花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

　　紫羅蘭

　　功效:消除疲勞、幫助傷口愈合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調(diào)氣血具有清熱解毒的功效。主治：癰疽瘡瘍，咽腫聲啞等病癥

　　沖泡方法:取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。