蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)與其他人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分都要攝入到。下面我們就給出孕婦食譜大全及做法的介紹，給孕媽媽們提供一些飲食上的參考。
蝦仁豆腐
營(yíng)養(yǎng)分析：蝦肉蛋白質(zhì)含量豐富，是其他魚(yú)類與蛋奶類食物的數(shù)倍與數(shù)十倍，豐富的礦物質(zhì)、維生素A等，都能為孕婦提供充足的營(yíng)養(yǎng)。肉質(zhì)松軟，容易消化。豆腐同樣也是蛋白質(zhì)豐富的食物，蠶豆中含有鈣質(zhì)與其他礦物質(zhì)。三種食材放一起烹飪，營(yíng)養(yǎng)又美味。
準(zhǔn)備蝦仁200克、北豆腐500克、蠶豆80克，將豆腐切成丁，鮮蝦仁洗凈，去蝦線，加入鹽與料酒腌漬十分鐘。然后將蔥姜末放入鍋中爆香2分鐘，再將豆腐倒入鍋中，加入蝦仁、蠶豆、鹽與白糖，蓋上鍋蓋，中火煮九分鐘左右。最后加入淀粉勾芡出鍋，淋上少許芝麻油即可。
素炒圓白菜
營(yíng)養(yǎng)分析：圓白菜有防衰老與抗氧化的功效，其中的維生素C含量也非常高，含有的植物殺菌素具有抗菌消炎的功效。圓白菜還能促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。
準(zhǔn)備食材圓白菜300克，洗凈瀝干，斜切成小塊。鍋內(nèi)加入油，燒熱后放入花椒，再放入蔥姜爆香，加入圓白菜翻炒，再加入醬油與鹽調(diào)味均勻，即可出鍋裝盤。
彩椒玉米雞丁
營(yíng)養(yǎng)分析：玉米營(yíng)養(yǎng)成分全面，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)與卵磷脂等成分，具有抗癌作用。雞肉溫中補(bǔ)脾，蛋白質(zhì)含量高，脂肪、維生素與礦物質(zhì)含量也同樣很高，非常適合孕婦食用。
準(zhǔn)備玉米與雞胸脯肉各200克，彩椒三個(gè)，黑木耳50克。調(diào)味料適量。先將彩椒與木耳洗凈，分別切成小丁備用。然后將雞胸脯肉也切成小丁，加入鹽與料酒腌漬十分鐘。鍋中倒入適量色拉油，油熱之后，放入雞肉丁滑熟，然后乘出來(lái)備用。再將鍋中留油，下蔥姜末爆香，再將玉米粒倒入鍋中翻炒兩分鐘，再加入雞湯煮五分鐘左右，開(kāi)鍋，倒入雞肉丁，一起翻炒，再加入彩椒丁與黑木耳丁，再加入調(diào)味料翻炒至均勻，最后再加入水淀粉勾芡即可出鍋。
核桃黑米紅棗飲
孕婦加餐時(shí)，可以喝一些自制的營(yíng)養(yǎng)飲品，比如核桃、黑米、紅棗，這些都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，準(zhǔn)備核桃仁30克，黑米30克，去核大紅棗4顆，分別洗凈，再放入豆?jié){機(jī)或者料理機(jī)中，再加入溫開(kāi)水適量，打開(kāi)五谷功能，就能得到一份美味的核桃黑米紅棗飲。
除去以上孕婦食譜大全及做法的幾種營(yíng)養(yǎng)菜品之外，還有更多的菜品值得孕婦去食用，在這里就不一一描述了。總之，孕婦食用美味要注重健康飲食，飲食均衡，并且合理搭配，這樣就能為腹中的寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)了。
1.用于治療中樞性尿崩癥。服用本品后可減少尿液排出，增加尿滲透壓，減低血漿滲透壓，從而減少尿頻和夜尿。 2.本品用于治療6歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價(jià)： ￥115本品適用于治療細(xì)菌性痢疾或其他細(xì)菌性腸道感染，亦可用于結(jié)腸手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥13本品適用于治療細(xì)菌性痢疾或其他細(xì)菌性腸道感染，亦可用于結(jié)腸術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥17白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀，鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
健客價(jià)： ￥5380白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀，鼾癥（睡眠打呼嚕）；腦缺氧性疾病。
健客價(jià)： ￥7980用于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、類軟骨炎以及血管神經(jīng)性偏頭痛。
健客價(jià)： ￥15(1)立克次體病。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。
健客價(jià)： ￥12用于各型精神分裂癥，更適用于病情緩解者的維持治療。
健客價(jià)： ￥15本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1． 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2． 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復(fù)期 3． 營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng) 4． 腸道準(zhǔn)備 本品能用于糖
健客價(jià)： ￥95解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià)： ￥198本品可用于由敏感菌引起的輕、中度感染，包括1、呼吸系統(tǒng)感染：如急性咽炎、急性扁桃體炎、中耳炎、副鼻竇炎、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎等；2、腸道感染：如細(xì)菌性痢疾、傷寒、感染性腸炎、沙門氏菌腸炎等； 3、膽道感染：如膽囊炎、膽管炎等；4、泌尿生殖系統(tǒng)感染：如膀胱炎、腎盂腎炎、前列腺炎、淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎、子宮附件炎、子宮內(nèi)感染、子宮頸炎、前庭大腺炎等及由溶脲脲原體、沙眼衣原體所致的
健客價(jià)： ￥42傷寒和其他沙門菌屬感染：為敏感菌株所致傷寒、副傷寒的選用藥物，由沙門菌屬感染的胃腸炎一般不宜應(yīng)用本品，如病情嚴(yán)重，有合并敗血癥可能時(shí)仍可選用等。請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)小盒。
健客價(jià)： ￥26主要適用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮膚、軟組織和膽道感染，也可用于支原體肺炎。
健客價(jià)： ￥18主要用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮膚、軟組織感染；也可用于支原體肺炎。
健客價(jià)： ￥181．本品應(yīng)用于以下疾病：(1)立克次體病，包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染，包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。2．由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重，僅在病原菌對(duì)本品
健客價(jià)： ￥61．本品作為首選或選用藥物應(yīng)用于下列疾?。?1)立克次體病，包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染，包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。2．由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重
健客價(jià)： ￥61．本品作為選用藥物可用于下列疾?。?1)立克次體病，包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染，包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。 2．由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)本品耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重，
健客價(jià)： ￥81．本品作為選用藥物可用于下列疾?。?1)立克次體病，包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染，包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類聯(lián)合應(yīng)用。2．由于目前常見(jiàn)致病菌對(duì)本品耐藥現(xiàn)象嚴(yán)重，僅在病原
健客價(jià)： ￥6.49
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