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    20秒就能解決鼻塞的好方法,立馬呼吸通暢無阻!

    摘要:20秒就能解決鼻塞的好方法,立馬呼吸通暢無阻!

      天氣不穩(wěn)定

      很容易就會感冒

      流鼻涕、咳嗽鼻塞等癥狀

      就會隨之而來

      特別是鼻塞

      真的塞到夜不能寐啊

      現(xiàn)在小編就來教大家兩個方法

      只要20秒

      鼻子就會立刻順暢了

      先看這個方法

      先用舌頭頂著上顎

      然后維持一秒后松開

      舌頭一放松

      就立刻用食指和中指

      輕點(diǎn)雙眉之間的位置

      微微用力按

      重復(fù)這兩個動作

      大概做20秒

      嚴(yán)重鼻塞的鼻子就會

      立刻順暢了

      第二種方法

      就比較簡單

      先深吸一口氣

      然后把頭微仰起來

      捏住鼻子屏住呼吸

      等到憋不住的放開手

      鼻子就會神奇的通了

      想知道怎么做

      這么簡單的方法

      你學(xué)會了嗎?

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