當(dāng)前中國人的體質(zhì)大都是虛寒性體質(zhì)! 虛寒體質(zhì)吃什么好之：蘿卜

2017-01-10 來源：醫(yī)易同修偏方針灸食療大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：這次說三個常見的食物，蘿卜、生姜、地瓜，這三個東西，既好吃，又養(yǎng)胃，還扶陽。千萬不要因為太平常了，而瞧不起它們。

　　沒有什么比健康更要緊，而健康的身體不在于吃大魚大肉，也不在于吃魚翅燕窩，就在于平常之中。便宜的，平常的，簡單的，往往是最好的?。?！可惜現(xiàn)在的人不理解它的真正意義了。反而追求假的，虛的，不真實的?？蓱z，可嘆，可悲！

　　先說說蘿卜。

　　民間有句諺語：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方；蘿卜上了街，藥鋪不用開。

　　這非常形象地說明了蘿卜的巨大醫(yī)療作用。除了它本身有順氣消食，止咳化痰，除燥生津，散瘀解毒、清涼止渴、利大便等功效外，還有順應(yīng)身體適應(yīng)自然變化的妙用。簡單地說，自然界是春夏陽氣上升而生發(fā)，而秋冬陽氣下降而收藏。人體亦應(yīng)該順應(yīng)自然界地規(guī)律，如此才能健康不病。（想逆天而行，是門兒都沒有的。天絕不會同情那些不順應(yīng)自然規(guī)律的人。）

　　蘿卜一般是冬天季節(jié)才上市的。也就是說，在這個季節(jié)里，天地間就會生產(chǎn)出這樣的東西來幫助人們適應(yīng)自然變化。于是蘿卜就順時而來了。我們要感謝自然，因為自然是不會讓我們吃虧的，它無時無刻地不在幫助我們，讓我們得以在不同的季節(jié)里有不同的食物，在不同的地區(qū)有不同的食物來養(yǎng)我們的身體，使我們健康。奈何現(xiàn)在的人偏不聽自然的，一定要用大棚，用所謂的科學(xué)技術(shù)來生產(chǎn)出不屬于這個季節(jié)，不屬于本地的東西來，這樣的東西，既不養(yǎng)人，還毒害人的健康。傻瓜才吃非節(jié)非本地的東西。

　　秋冬季節(jié)，陽氣是要收要藏的。而蘿卜正好是幫助我們把身體的陽氣收起來，藏起來。而且，蘿卜長在地里，農(nóng)藥害不著，這是標(biāo)準(zhǔn)的好東西，超級健康的食品。

　　我們的老家，山東威海，以前沒有那么多的蘋果吃。晚上農(nóng)民要做不少活兒，困了，累了，就切塊蘿卜當(dāng)水果吃，來提神兒。這是很健康的習(xí)慣。

　　按照陽氣在每天的變化規(guī)律，早晨陽氣象春天一樣升發(fā)，下午到晚上是陽氣收藏的時間，這時要幫助陽氣往下收，因此，蘿卜就該這個時候吃。那有人問了，早晨吃什么呢？

　　吃生姜。留著下次再講了。

　　補充些用蘿卜來治病的小方子。

　　用白蘿卜煎湯，可治傷風(fēng)感冒；

　　用蘿卜、生姜、蜂蜜，水煎服，治咳嗽、哮喘；

　　煤氣中毒頭暈、惡心，服白蘿卜汁；

　　用白蘿卜汁和藕汁混合服下，治吐血、便血等等，既簡便，又有效。