中醫(yī)去除魚(yú)尾紋的按摩方式

2016-12-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大家在日常生活當(dāng)中都非常討厭皺紋的出現(xiàn)，因?yàn)榘櫦y不僅僅暴露了自己的年齡，而且還會(huì)奪走自己的美麗，很多的人，想要通過(guò)一些方法，讓自己的魚(yú)尾紋趕緊去掉，大家需要注意一些去除魚(yú)尾紋的方法，經(jīng)常的按摩可以讓肌膚更加年輕，中醫(yī)去除魚(yú)尾紋的按摩方式？

　　中醫(yī)除皺按摩法：去魚(yú)尾紋

　　1.選準(zhǔn)按摩穴位

　　按摩時(shí)，涉及到的三個(gè)穴位：攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，如上圖所示，按上去感覺(jué)酸麻的地方就是了。

　　通過(guò)按摩這些穴位可以幫助眼睛周?chē)毫魍?，將血液中的垃圾清除出去，使得眼睛獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，皮膚保持彈性、緊繃，皺紋也就減少了。

　　2.遵守按摩方法

　　第一步，將雙手搓熱，用手指輕柔的在眼睛周?chē)p柔，帶動(dòng)眼睛上的皮膚，旋轉(zhuǎn)按摩幾圈，然后依次按壓攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，然后從內(nèi)眼角向外眼角按摩，可感覺(jué)到眼睛有緊繃感。

　　第二步，從下顎骨位置，用食指、中指按住面部皮膚，輕輕向上推，重復(fù)五次左右，然后仰頭伸出脖頸，按摩脖頸，放松頸部肌肉。

　　第三步，食指和中指微開(kāi)，從鼻梁處位置逐漸按摩到耳朵，再閉上眼睛，來(lái)回的按摩眼睛周?chē)?，可以有效的去除表情紋，也可以消除眼袋。

　　去除魚(yú)尾紋的方法

　　1.補(bǔ)充膠原蛋白去魚(yú)尾紋

　　產(chǎn)生魚(yú)尾紋最主要的原因是體內(nèi)膠原蛋白的流失，膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤(rùn)皮膚，并保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白可以說(shuō)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料，能使人體的皮膚長(zhǎng)得更加豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，延緩肌膚的衰老。因此，去除魚(yú)尾紋，眼周部分需要補(bǔ)充膠原蛋白。平時(shí)可以從食物中獲取膠原蛋白。含有膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚(yú)等，特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。

　　2.維生素E去魚(yú)尾紋

　　一粒維生素E膠囊，剪開(kāi)后，將其微黏稠液輕輕拍在眼外魚(yú)尾紋上并讓其干燥。每天對(duì)面部治療兩次（可以應(yīng)用100國(guó)際單位的維生素E膠囊；每天若僅只做一次治療，則可應(yīng)用200國(guó)際單位的膠囊）。據(jù)美國(guó)20世紀(jì)90年代出版的《最佳健與美源于自然》一文所載，臨床上用維生素E對(duì)眼外皮膚進(jìn)行為期四周的治療，不僅可使細(xì)條紋明顯減少，而且有助于將顏面上較深魚(yú)尾紋逐漸消除。

　　3.啤酒去魚(yú)尾紋

　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，這些可都是皮膚喜歡的營(yíng)養(yǎng)成分。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150～250克），可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部魚(yú)尾紋。也可以輔助一些含有玻尿酸、辛酸/癸甘油三酯、生紅球藻（蝦青素、碧蘿芷樹(shù)皮提取物）、尿囊素、維生素E醋酸酯（維生素E）的保養(yǎng)品、抗衰老眼霜，在外部進(jìn)行調(diào)理，正所謂內(nèi)外結(jié)合，由表及里就是這樣的道理。

　　大家一定要注意這些去除魚(yú)尾紋的方法，讓自己的肌膚更加的亮麗，同時(shí)也要注意按摩的方法，才能減少摩擦，讓自己的肌膚更加亮麗，平時(shí)我們需要注意按摩的步驟，一定要注意持之以恒，這樣才能擁有更加靚麗的肌膚

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