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這屆奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員為何愛拔罐?原來(lái)治療這幾種小毛病有奇效

2016-10-25 來(lái)源:健康時(shí)報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:火罐吸附的強(qiáng)度要以不損傷皮膚為度,局部皮膚有炎癥或是潰破、有出血傾向疾病的患者都不宜拔罐。另外,在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前,不要在原處拔罐。

  里約奧運(yùn)會(huì)如火如荼的進(jìn)行,很多細(xì)心的小伙伴已經(jīng)發(fā)現(xiàn),很多外國(guó)運(yùn)動(dòng)員都開始拔火罐!這種中國(guó)古老的中醫(yī)療法竟然很受“歪果仁”(外國(guó)人)歡迎!

  外國(guó)運(yùn)動(dòng)員為什么愛拔火罐?

  在賽場(chǎng)上,很多外國(guó)的運(yùn)動(dòng)員的肩膀上都出現(xiàn)了一個(gè)紅色圓圈印記,這就是“拔火罐”治療留下的痕跡,一位美國(guó)男子體操選手在《今日美國(guó)》節(jié)目上大談“拔火罐”的妙處:“這是讓我今年保持健康的秘密武器,它的效果比我此前花錢做的其他治療都好。”

  專家介紹,很多運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病、肌肉酸痛時(shí),都會(huì)選擇拔火罐等方式進(jìn)行放松,緩解肌肉緊張,消除疲勞。而且,拔火罐屬于被動(dòng)療法,不需要運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)運(yùn)動(dòng),也不會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)。

  這幾種小毛病最宜拔罐

  1、受寒落枕

  有時(shí)早晚溫差較大的天氣,讓不少人一覺醒來(lái)發(fā)現(xiàn)脖子疼痛得厲害,不能轉(zhuǎn)動(dòng),落枕了。對(duì)于風(fēng)寒阻絡(luò)證型的落枕,使用火罐療法較好。

  這類落枕患者的主要特點(diǎn)是:晨起出現(xiàn)頸項(xiàng)、肩背部疼痛僵硬不適,轉(zhuǎn)側(cè)受限,尤以旋轉(zhuǎn)后仰為甚,頭歪向健側(cè),肌肉痙攣酸脹,可伴有惡寒、頭暈、精神疲倦、口淡不渴等癥狀。

  2、吹空調(diào)肌肉酸痛

  空調(diào)的冷風(fēng)吹起,頸肩部肌肉暴露在外,極易受到風(fēng)寒之氣的刺激,使局部肌肉保護(hù)性收縮,從而導(dǎo)致頸肩部肌肉緊張痙攣,進(jìn)而壓迫到神經(jīng)、血管,發(fā)生疼痛不適。寒阻經(jīng)絡(luò)型的頸肩部疾病患者比較適合火罐療法的治療。

  這類患者的主要癥狀是:頭痛、后枕部或者肩部疼痛,頸項(xiàng)僵硬,轉(zhuǎn)側(cè)不利,一側(cè)或兩側(cè)肩背與手指麻木酸痛,或頭痛牽涉至上背痛,頸肩部畏寒喜熱,頸椎旁有時(shí)可以觸及腫脹結(jié)節(jié)。

  3、咽喉炎

  拔火罐治療咽喉腫痛,能泄實(shí)熱,降急火。主要是達(dá)到開竅泄熱、通經(jīng)活絡(luò)的目的,特別適用于起病急驟,以高熱、腫痛等不適癥狀表現(xiàn)為主的中醫(yī)實(shí)熱證。像患者高熱、便秘、咽喉腫痛劇烈,甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)等熱毒癥狀比較明顯時(shí),在位于脖子后面的大椎穴拔罐治療,有助退熱下火、扶正祛邪,調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡的作用更好。

  最后,很多人對(duì)拔罐有個(gè)誤區(qū),認(rèn)為拔罐后印跡越深越好。拔罐部位的淤青程度主要是提示身體局部寒、淤、濕等病邪的程度,但并非淤青越深效果越好?;鸸尬降膹?qiáng)度要以不損傷皮膚為度,局部皮膚有炎癥或是潰破、有出血傾向疾病的患者都不宜拔罐。另外,在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前,不要在原處拔罐。

 

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