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如何按摩讓面部更加年輕

2016-07-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皺眉肌位于眼輪匝肌眶部和額肌的深面,兩側(cè)眉弓之間。降眉間肌肉是額肌的延續(xù)部分,起自鼻根部,向上終止于眉間部皮膚。兩者收縮時牽引眉間部皮膚向下,使鼻根部皮膚產(chǎn)生橫紋。以單手拇食指輕捏鼻根部皮膚并向前提起,反復(fù)捏拿數(shù)次。

  平時大家需要注意合理的進(jìn)行按摩,并且在日常生活中,大家需要注意調(diào)節(jié)方法,有效地促進(jìn)血液循環(huán),人面部的穴位很多經(jīng)常的按摩,可以有效的抗衰老,避免眼周紋,而且還可以去除眼袋,那么如何按摩讓面部更加年輕。

  去眼角紋、眼袋

  用中指螺紋面自眼角內(nèi)側(cè)分別沿眉弓、下眼眶部及上眼瞼、下眼瞼向眼外角輕刮,再以雙手中指指腹從眼外角處向外上方輕推。也可配合重點按揉瞳子髎、太陽、承泣、四白穴,加強(qiáng)手法效果。注意動作緩和輕柔,操作前修剪指甲,以免傷及眼球角膜。

  穴位按摩真能去皺嗎

  去額紋

  先以雙手掌面輕按雙側(cè)上眼眶,自下而上掌推至前額發(fā)跡,反復(fù)操作數(shù)次,不可來回往返推按,否則會加重額紋程度。再以雙手食指、中指、無名指伸直并攏,以指腹面輕按住雙側(cè)前額部,由眉中線向兩側(cè)緩慢輕柔平推,在額紋溝較深的部位按壓力應(yīng)略重些,可以平抑或消除額紋溝。同時可以雙手中指指腹點按、按揉雙側(cè)陽白、頭維穴,力度適中,按揉幅度勿大。

  去鼻根橫紋

  皺眉肌位于眼輪匝肌眶部和額肌的深面,兩側(cè)眉弓之間。降眉間肌肉是額肌的延續(xù)部分,起自鼻根部,向上終止于眉間部皮膚。兩者收縮時牽引眉間部皮膚向下,使鼻根部皮膚產(chǎn)生橫紋。以單手拇食指輕捏鼻根部皮膚并向前提起,反復(fù)捏拿數(shù)次。

  按摩禁忌

  臉部肌肉不可往下推,臉有脫皮狀況下,要先補(bǔ)水分,臉有發(fā)紅過敏時不要按摩,會過度促進(jìn)循環(huán)。

  按摩技巧

  由下往上是鐵則,從臉部中央開始,雙手要先搓熱,以溫的手溫下進(jìn)行。

  大家需要注意合理的進(jìn)行按摩,而且,在日常生活中,應(yīng)該注意自己的保健事項,平時大家需要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié),避免造成眼袋出現(xiàn),而且要注意一些禁忌事項,平時大家需要注意去除皺紋的方法,有效的去除眼角紋,去除眼袋,這樣對身體才有好處。

 

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