頭疼怎么辦沒事捏這處竟能緩解頭痛

2016-03-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人早上起來都會有頭痛的感覺，尤其是春季，這是為什么呢?為什么春季頭疼的頻率那么高呢?頭疼怎么辦呢?治療頭痛的偏方有哪些呢?下面就由小編給大家介紹一下吧。

　　早春時節(jié)，很多高血壓患者都會有一些不適癥狀，比如頭痛、頭暈等等。春天是血壓容易波動的季節(jié)，春季對應(yīng)肝臟，主生發(fā)，所以隨著時間的推移，肝陽上亢的患者會越來越多。

　　因此，之前有一些人他們的血壓處于臨界狀態(tài)，頭痛的現(xiàn)象也總是會出現(xiàn)了。

　　另外，剛剛?cè)氪旱臅r候，人們身體的內(nèi)環(huán)境相應(yīng)發(fā)生了改變，這也會給很多人造成不適。比如說，天亮得越來越早，人們的睡眠時間縮短，大腦血管適應(yīng)了一個冬天的工作節(jié)律發(fā)生變化，也會給人造成一定程度的疼痛。

　　春季造成頭痛的另一個原因是大風(fēng)。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)為病邪之長。春天的風(fēng)容易夾雜熱邪和寒邪入體。風(fēng)邪上行，直接導(dǎo)致患者頭痛。

　　四關(guān)穴和風(fēng)池穴是止痛的能手

　　頭痛的人平時除了去醫(yī)院用藥之外，我們還能夠通過刺激一些穴位的方法來進(jìn)行輔助治療，常見的穴位就是四關(guān)穴和風(fēng)池穴。

　　其中，四關(guān)穴指的是一對合谷穴和一對太沖穴。合谷穴位于手上，拇指和食指之間，有祛風(fēng)解表、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛的功效。幾乎一切痛癥都可以找它治療。太沖穴則位于腳上，在大腳趾以及二腳趾之間，有疏肝理氣、通經(jīng)活絡(luò)、醒腦開竅、鎮(zhèn)靜安神的作用。單獨(dú)使用，它們都可以緩解頭痛。

　　它們的位置有神似之處，都處于肢體遠(yuǎn)端。中醫(yī)將其視為人體驅(qū)散外邪的四個關(guān)卡，將其命名為“四關(guān)穴”。合谷穴屬陽，主升，行氣，太沖穴屬陰，主降，活血。二者具有相互制約、相互依賴、相互為用的特點(diǎn)。經(jīng)常刺激四關(guān)穴，能夠使得氣血升降協(xié)調(diào)，營養(yǎng)順接，發(fā)揮調(diào)理臟腑、平衡陰陽、通達(dá)氣血和平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛的作用。每天每個穴位按摩15分鐘，每天1次即可。

　　其次，按摩風(fēng)池穴也能治頭痛。風(fēng)池穴善于治療和風(fēng)邪有關(guān)的疾病。這其中就包括風(fēng)寒、風(fēng)熱以及肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動導(dǎo)致的頭痛。每天按壓風(fēng)池穴15分鐘，每天1次，可以有效緩解癥狀。

　　春季風(fēng)比較大，老人和小孩一定要注意出門盡量避免大風(fēng)天氣，或者出門一定要戴帽子、圍巾，護(hù)住后腦勺的位置，防止風(fēng)邪入體引起頭疼、感冒。白領(lǐng)一族可以用菊花泡水喝，有清肝明目的功效，可以預(yù)防肝陽上亢導(dǎo)致的頭疼。