很多小寶寶都得或多或少的進行補鈣,但是有不少家長因為對補鈣了解的不是很全面,給寶寶用了錯誤的方法補鈣,好心辦了壞事。各位家長可要注意給寶寶補鈣的4個誤區(qū)!
補鈣誤區(qū)一:給寶寶太甜的鈣
一般人都普遍認為甜味的液體更容易被寶寶接受,因此更適合寶寶,其實并非如此。給0-3歲寶寶的鈣不能太甜,太甜會引起口味偏好,影響寶寶正常喝奶和喝水...奶味是最適合她們的味道,寶寶的味蕾的正處在快速發(fā)育期,過重的味覺刺激會導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍,因此不要過早給寶寶太甜的口味,否則會導(dǎo)致寶寶不愛喝水。更適合寶寶的應(yīng)該是接近母乳的味道,淡奶口味就像母乳,不影響味蕾發(fā)育,所以,我一直給他吃迪巧的小兒碳酸鈣顆粒,主要也是看中它是淡奶味,而且沖著很方便,5ml就能夠沖開。
此外補充個小貼士,少吃鹽也能幫助鈣質(zhì)吸收。
補鈣誤區(qū)二:看到癥狀再補鈣,有點晚了
看到鄰居家的孩子瘦巴巴的,我問她媽媽是不是孩子缺鈣了,她這才意識到要補鈣,真是不負責任。等到孩子已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀的時候再去補,那就有點亡羊補牢了。其實如果孩子的營養(yǎng)有問題,在生病之前就會有一些信號,媽媽們只要稍微注意下便能知道。如果孩子容易驚醒,易煩躁、手腳抽動、出牙遲、有枕禿圈,那就說明可能已經(jīng)缺鈣了,需要補充。這時候就開始補,時機也才比較好。
中醫(yī)提醒:孩子四大補鈣誤區(qū)" src="http://img.jianke.com/article/201603/20160318214146543.jpg" />
補鈣誤區(qū)三:補鈣越多越好
有的家長十分重視給孩子補鈣,又是鈣片,又是鈣奶的,一頓補!這簡直比缺鈣還嚴重,熱心過度了。人是各種元素綜合的平衡體,寶寶的平衡就更加脆弱。任何過量的做法對他們都可能是很大的傷害。中國營養(yǎng)學(xué)會給出的安全劑量是2000mg,補鈣劑量(以元素鈣計)最大不要超過此范圍。
補鈣誤區(qū)四:只補鈣,不補維生素D
不少家長容易把缺鈣和缺維生素D搞錯了,狂補鈣還是缺鈣。其實是該加補些維生素D。維生素D是幫助人體吸收鈣質(zhì)的。如果總是給寶寶補鈣還是不行,那是因為寶寶吸收不了,得考慮補充維生素D,也就是吃點魚肝油。日常也要注意讓孩子多曬太陽,多有一些戶外活動。我?guī)缀趺刻焐衔缍紩Ш⒆映鋈駮裉?,絕對頂用。
給寶寶補鈣其實并不麻煩,只要家長用心就行。一定要多問醫(yī)生,盡量聽醫(yī)生的建議。
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健客價: ¥55.5本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
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