排毒養(yǎng)顏

　　1、按摩眼部

　　女性朋友到了一定的歲數(shù)以后，眼角就開始長皺紋，很多人在護膚時都會使用眼霜。不過，不少人涂抹眼霜的時候非常敷衍了事，將眼霜抹在臉上就可以了。其實，我們可以在一邊涂抹眼霜的時候，一邊按摩眼部肌膚。

　　首先一邊涂抹眼霜一邊按摩眼部肌膚，不僅有利于眼霜的充分吸收，同時也可以促進面部肌膚中毒素的排出。

　　我們可以從內眼角的下方開始向上提拉按摩，每次至少按摩半分鐘。我們也可以用中指和食指的指關節(jié)從里到外按摩，這樣就可以輕輕松松排出眼部的肌膚。

　　2、按摩下巴

　　如今這個主要看顏值和氣質的社會，很多女性朋友都希望擁有尖下巴和錐子臉。錐子臉是否真的漂亮暫且不論，想必很多人都不喜歡自己有雙下巴，這可是肥胖的一種表現(xiàn)。

　　我們平時可以多多按摩自己的下巴，不僅可以起到瘦臉的目的，同時也可以幫助我們排出皮膚的毒素。我們可以一邊涂抹保濕霜一邊按摩自己的下巴，從下巴的中央一直提拉到耳朵的下方就可以了。

　　經常按摩下巴不僅可以緊致我們的肌膚，消除面部的浮腫，同時也可以輕松排出體內的毒素，讓我們的身體變得更健康。

　　3、按摩顴骨

　　在我們的面部，沉積毒素最多的地方就是顴骨的下方。顴骨位于面中部的前部，眼睛下方突出的那塊骨頭。我們平時一定要多多按摩顴骨下方的肌肉，經常按摩這里還可以幫助我們提亮膚色。

　　我們可以用手指的指腹以畫螺旋線的方式按摩顴骨下方的肌肉，每次至少要按摩三分鐘，這樣才能夠起到美容和保健的效果。

　　4、按摩耳朵

　　寒冷的冬天到了，很多人都感到了深深的寒意，感覺“耳朵都凍掉了”。為了御寒保暖，我們平時不妨多按摩一下自己的耳朵。經常按摩耳朵不僅可以讓我們全身變得暖和起來，同時也可以幫助我們排除體內的毒素。

　　我們可以將大拇指和手指放在耳朵的兩邊，一邊輕輕地按摩耳朵一邊往下拉，只要拉50次左右就可以了。耳朵和我們的腎臟器官也有非常重要的關系，經常按摩耳朵還可以幫助體內補充腎氣。

　　怎么排毒養(yǎng)顏呢?以上為大家介紹了按摩排毒養(yǎng)顏的方法，除了按摩以上的不為之外，脖子也是一個需要按摩的部位，脖子部位容易出現(xiàn)皺紋，按摩一下可以去除皺紋!