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緩解頭痛吃什么好 川芍茶散風(fēng)止痛

2015-12-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頭痛是生活中常見的一種情況,雖然不是什么大病,但是嚴(yán)重影響了我們的生活與工作,那么怎么緩解頭痛呢?緩解頭痛吃什么好呢?飲食調(diào)理也能起到緩解頭痛的功效。下面我們就為大家介紹緩解頭痛吃什么好的問題!

  緩解頭痛吃什么好

  橘紅

  配方:橘紅10克,米粉500克,白糖200克。

  制法:橘紅研細(xì)末,與白糖和勻?yàn)轲W;米粉以水少許濕潤(rùn),以橘紅為餡做成糕,放蒸鍋屜布上蒸熟,冷后壓實(shí),切為夾心方塊米糕。

  功效:燥濕化,理氣健脾

  用法:可作點(diǎn)心服食。

  天麻陳皮燉豬腦

  配方:天麻10克,陳皮10克,豬腦1個(gè)。

  制法:將豬腦、天麻、陳皮洗凈,置瓦盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟食用。

  功效:化痰降濁,平肝熄風(fēng)。

  用法:佐餐食用。

  緩解頭痛的茶飲

  蘿卜冰片汁:適用于偏頭痛

  材料:白蘿卜一條、冰片適量。

  作法:將白蘿卜洗淨(jìng)、切塊,放入榨汁機(jī)中榨成汁,將冰片放入蘿卜汁,待冰片溶化后即可飲用。

  功效:冰片氣味芳香,具有開竅醒神、清熱散毒、生肌止痛的功效;白蘿卜味辛甘、性涼,主要用于下氣消食,除痰潤(rùn)肺、解毒生津、合中止渴的功效。

  川芍茶:適用于頭痛

  材料:川芎9克、茶6克。

  作法:將所有材料以水熬煮即可。

  功效:川芎有活血、行氣、散風(fēng)、止痛的作用。

  緩解頭痛吃什么好呢?以上為大家了緩解頭痛吃什么好的問題,出現(xiàn)頭痛的時(shí)候,大家可以食用以上的食材,當(dāng)然我們要避免食用香腸、熱狗,汽水等,這些可能會(huì)加重頭痛!

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