手腳怕冷的女士們可以嘗試一下鹿茸人參燉雞胸肉。
原料：鹿茸3克、人參3克、淮山10克、杞子3克、雞胸肉100克（1人量）。
烹調(diào)方法：將雞胸肉去皮洗凈、斬小塊，放入燉盅內(nèi)，納入鹿茸、人參、淮山、杞子等藥材，隔水文火燉兩小時(shí)左右，加入適量食鹽趁熱飲用。
【藥膳功效】鹿茸，甘、咸、溫，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、益精血、調(diào)沖任，是進(jìn)補(bǔ)腎陽(yáng)之要藥，適用于命門火衰，精血不足、小兒發(fā)育遲緩、腦門不合，沖任不固、腎陽(yáng)虛衰、崩漏帶下等癥狀者，鹿茸性溫而不燥，對(duì)全身虛弱、久病患者具有較好的強(qiáng)身作用；人參甘溫，功可大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)益肺脾；淮山補(bǔ)肺健脾益腎、益氣養(yǎng)陰；杞子滋補(bǔ)肝腎。眾藥合用，使本藥膳具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)陽(yáng)的功效，適合冬季進(jìn)補(bǔ)，或者平素畏寒怕冷、手腳冰冷、四肢不溫、喜熱食熱飲、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)等腎陽(yáng)不足癥狀者，以及陽(yáng)虛體質(zhì)者。
選材要點(diǎn)鹿茸是梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化且?guī)酌挠捉?，以東北產(chǎn)的為佳。鹿茸為名貴藥材，選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意分辨真假：真鹿茸體輕、質(zhì)硬而脆，氣微腥，以粗壯、挺圓，頂端豐滿，毛細(xì)柔軟，色紅黃，皮色紅棕，有油潤(rùn)光澤者為佳。而假鹿茸則是以動(dòng)物皮毛包裹動(dòng)物骨膠仿造而成，體重，質(zhì)堅(jiān)韌，不易切斷，氣淡，而且厚薄不均，外皮灰褐色可剝離，切面無(wú)蜂窩狀細(xì)孔。
【小貼士】鹿茸服用的時(shí)候不宜驟然大量使用，要從小量開始，視機(jī)體耐受程度緩慢增加。
滋腎生精，益氣，補(bǔ)血。用于腎精不足，氣血兩虧，目暗耳聾，腰腿酸軟。
健客價(jià)： ￥69大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。
健客價(jià)： ￥768溫腎，生精養(yǎng)血，補(bǔ)髓健骨。用于畏寒無(wú)力，血虛眩暈，腰膝痿軟。
健客價(jià)： ￥69溫腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨。用于腎陽(yáng)不足所致神疲，畏寒，眩暈，耳鳴耳聾，腰脊冷痛。
健客價(jià)： ￥188大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。
健客價(jià)： ￥218大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血。
健客價(jià)： ￥150溫腎，生精養(yǎng)血，補(bǔ)髓健骨。用于畏寒無(wú)力，血虛眩暈，腰膝痿軟。
健客價(jià)： ￥58補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于氣虛血虧，肝腎不足引起：體質(zhì)虛弱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，腎寒精冷，宮寒帶下，月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)腎精，生氣血。用于畏寒肢冷，腰痛耳鳴，四肢酸軟，精神疲乏，失眠多夢(mèng)，心悸怔忡，納呆食少，肢體麻木。
健客價(jià)： ￥138補(bǔ)腎壯骨，活血止痛。用于治療骨質(zhì)疏松癥，屬肝腎不足證者，癥見腰背疼痛、腰膝酸軟、足跟疼痛、頭目眩暈、耳聾耳鳴等。
健客價(jià)： ￥42溫腎壯陽(yáng)，生精養(yǎng)血，補(bǔ)髓健骨。用于陽(yáng)痿滑精，胃寒無(wú)力，血虛眩暈，腰膝萎軟，虛寒血崩。
健客價(jià)： ￥30溫腎，生精養(yǎng)血，補(bǔ)髓健骨。用于，畏寒無(wú)力，血虛眩暈，腰膝痿軟。
健客價(jià)： ￥30大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥1500補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于氣虛血虧，肝腎不足引起：體質(zhì)虛弱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，宮寒帶下，月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià)： ￥42買2送1 買3送2 買5送5 可搭配海狗人參丸 野燕麥服用
健客價(jià)： ￥158大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血。
健客價(jià)： ￥138大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥6900大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥1500大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥18大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥480大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥245增強(qiáng)免疫力、緩解體力疲勞。
健客價(jià)： ￥168溫腎，生精養(yǎng)血，補(bǔ)髓健骨。用于畏寒無(wú)力，血虛眩暈，腰膝痿軟。
健客價(jià)： ￥68大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。
健客價(jià)： ￥293
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