利用穴位按摩趕走身體小毛病

2015-11-30 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：我們在日常生活中，身體會出現各種各樣的小毛病。中醫(yī)認為當出現小毛病后，你可以利用簡單的推拿按摩法來治療，這樣就能免去你到醫(yī)院治療的麻煩。下文盤點了一些穴位按摩法，你可以來試試看。

　　1、落枕

　　落枕多因夜間睡姿不當或頸部受風寒所引起?；颊呓洺Ｊ且挥X醒來發(fā)現脖子酸痛，不能轉動。這時，只要按摩特定的“落枕穴”，就能緩解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相對的掌骨之間，掌指關節(jié)向上半個拇指寬處。用食指或中指指腹側面用力來回按壓。

　　2、閃腰

　　閃腰在醫(yī)學上稱為急性腰扭傷，多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“腰痛點”，非常顯效。“腰痛點”位于手背食指與中指之間以及無名指與小指之間，手腕橫紋與掌指關節(jié)的中點，一側兩穴，左右共四穴。腰扭傷后可交替按壓這四個穴位。

　　3、急性膽囊炎

　　急性膽囊炎的典型表現是進食油膩食物后，右上腹絞痛，陣發(fā)性加重，常伴有右肩背疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱寒戰(zhàn)等，嚴重時全身黃疸。這時可按壓“膽囊”穴止疼。在小腿外側膝關節(jié)下方可以摸到一個突起，此處下方的凹陷處再向下兩個拇指寬的地方就是“膽囊”穴。

　　4、急性闌尾炎

　　典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍，約經6—8小時或十多小時后，腹痛部位逐漸下移，最后固定于右下腹部。腹痛固定后，原來初發(fā)部位的疼痛可明顯減輕，甚至消失。當闌尾炎發(fā)作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位于小腿前側，膝關節(jié)髕骨下緣向下五個拇指寬，小腿骨外側一中指寬。

　　上文介紹的身體小毛病，你都可以利用穴位按摩法來治療。當然，如果你的疾病情況比較嚴重，自行治療已經沒有效果的話，那就要及時就醫(yī)檢查和治療了。及時治療身體小毛病，才能避免很大問題的出現哦。