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老人按摩乳房可以緩解衰老嗎

2015-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)壽是人類(lèi)一直以來(lái)的夢(mèng)想,不管是高高在上的帝王,還是平民百姓,對(duì)于生命的追求和死亡的恐懼永遠(yuǎn)都是一樣的。中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為,經(jīng)常對(duì)身體做一些按摩,會(huì)對(duì)老年人出現(xiàn)記憶力衰退、老年癡呆等癥狀有幫助。下面我們就一起來(lái)看看應(yīng)該按摩哪些部位、如何按摩吧。

  摩擦分區(qū)

  先將雙手摩擦發(fā)熱,然后雙手分別摩擦左右腎區(qū)(腰區(qū)凹陷處)36次。經(jīng)常摩擦能緩解腰痛,延緩衰老。

  摩擦狀腺

  先將雙手摩擦生熱,然后用右手摩擦喉部左側(cè)腺體,用左手摩擦右側(cè)腺體,各行36次。經(jīng)常摩擦甲狀腺,不僅能促進(jìn)身體健康,而且還能使毛發(fā)、指甲、皮膚光澤,增強(qiáng)活力。

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  刺激下垂體

  以雙手覆蓋雙耳,手指置于腦后高骨處,食指向上彈打36次。經(jīng)常進(jìn)行此法,可以增強(qiáng)記憶力,使感覺(jué)敏銳,提高智力,延緩衰老。

  摩擦睪丸

  用手輕扶陰囊,輕輕摩擦左右睪丸,雙手交替,各行81次。經(jīng)常進(jìn)行此法,可調(diào)整性腺功能,延緩衰老。

  摩擦乳房

  雙手分別摩擦左右乳房,36次為一回,共十回。中醫(yī)認(rèn)為,乳房與生殖系統(tǒng)關(guān)系密切,如平時(shí)能經(jīng)常摩擦則能延緩肌膚衰老。

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