提子的營養(yǎng)價值是什么呢？其實提子中含有的一種叫做類黃酮的元素是一種強力抗氧化劑，它不僅能夠抗衰老，而且還能夠清除體內(nèi)自由基。

　　另外，提子的營養(yǎng)價值還含有一種抗癌微量元素，能夠有效防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴散。提子汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進身體早日康復(fù)。

　　如果您不知道提子的營養(yǎng)價值的話，那么小編告訴您提子能抗貧血，提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的提子發(fā)酵制成的紅提子酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅提子酒，有益于治療惡性貧血。

　　吃提子的好處在于抗病毒殺細(xì)菌，也許您會認(rèn)為這種說法有點言過其實了，其實提子中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用，由此看來提子的營養(yǎng)價值真是一點不容小覷。

　　提子的營養(yǎng)價值還能補益和興奮大腦神經(jīng)，提子果實中，提子糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，能有效補益和興奮大腦神經(jīng)，尤其是對于治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

　　以上就是小編為您介紹的提子的營養(yǎng)價值以及吃提子的好處介紹了，希望小編的介紹能給您帶來幫助。話說小編喜歡吃提子不僅僅是因為它的食療價值，更是因為它的美味。