如今社會生活壓力大，多數(shù)人都愛吸煙，大家也都知道，吸煙對身體是不好的，但是很少有人可以戒煙成功，煙癮一旦染上，就很難戒掉了。艾灸戒煙，應(yīng)該極少人有聽過，艾灸穴位有戒煙的功效，下面就為大家介紹介紹艾灸戒煙法，健康的戒煙方法，希望可以幫助大家，尤其是吸煙的人，最好把煙戒掉，以保證自己的身體健康。
灸法能抑制煙癮，并能消除或減輕戒煙后出現(xiàn)的“戒斷癥狀”，例如頭痛、嗜睡、注意力不集中、焦慮、煩躁不安等。
【取穴】列缺戒煙穴(列缺與陽溪之間)肺俞心俞
艾灸戒煙方法：
1.艾條溫和灸：每次灸10-20分鐘，每日1-2次，10次為1療程，療程間可休息1日，直到戒斷為止。煙癮發(fā)作時，可隨時灸戒煙穴。
2.瘢痕灸：肺俞、心俞可采用瘢痕灸，10次為1療程，療程間可休息1日。
3.艾炷隔姜灸：每次灸5-10壯，每日1-2次，10次為1療程，療程間可休息1日。
吸煙的危害很多，不僅對自己有危害，對身邊的人也有危害，戒煙不容易，而艾灸可以讓你輕松的戒煙，希望大家可以看一看，利用艾灸輕松戒煙，不要再等了，趕緊行動吧，為了自己的身體健康，一定要試一試。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
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