成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 夏季多吃苦瓜防中暑

夏季多吃苦瓜防中暑

2015-02-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季多吃苦瓜防中暑,夏季多吃苦瓜有什么功效呢?苦瓜有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等在各種瓜類蔬菜中含量較高,特別是維生素C含量,每100克苦瓜含84毫克,是南瓜的21倍。

   苦瓜有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等在各種瓜類蔬菜中含量較高,特別是維生素C含量,每100克苦瓜含84毫克,是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黃瓜的14倍,還含有苦瓜甙、氨基酸、胡蘿卜素、粗纖維,以及磷、鐵和多種礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)十分豐富。

 
  中醫(yī)認(rèn)為,夏季多吃苦瓜防中暑,苦瓜味甘苦性寒,具有清熱解毒、滋肝養(yǎng)血、益氣壯陽(yáng)、清心明目、止立潤(rùn)肺、補(bǔ)脾胃的功效。在日常生活中適當(dāng)?shù)厥秤茫瑢?duì)高血壓、心臟并糖尿并便秘、腎炎、前列腺增生、眼底出血、皮膚粗糙、咽喉腫痛、肥胖癥、疥瘡等大有裨益?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,苦瓜具有降血糖、降血壓、調(diào)節(jié)血脂、提高免疫力的作用。
 
 
  夏季多吃苦瓜防中暑夏季不妨多吃苦瓜防中暑苦瓜不僅對(duì)身體有好處還能防中暑哦。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
图们市| 景宁| 牡丹江市| 黔南| 南平市| 宣恩县| 墨江| 永仁县| 阿图什市| 游戏| 库尔勒市| 新绛县| 绥棱县| 涞源县| 巴里| 乐安县| 汤原县| 寻甸| 江门市| 湖州市| 呼和浩特市| 平远县| 高要市| 江阴市| 台湾省| 射洪县| 德清县| 丁青县| 武宁县| 马公市| 仁怀市| 黄山市| 防城港市| 长乐市| 二手房| 中方县| 白山市| 绥德县| 永城市| 论坛| 慈利县|