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杏仁燉雪梨能改善咽痛喉癢

2015-02-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:杏仁燉雪梨能改善咽痛喉癢,很多抽煙的朋友都知道咽痛喉癢的難受,那么,我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1個去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,清水適量,然后置鍋內(nèi)加蓋蒸1小時,即可服用,每天早晚1次,連服2~5天。

   初春天氣干燥,很容易引起“燥咳”,表現(xiàn)為干咳不止、無痰或少痰、痰難咯出、痰中帶血絲、口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。對付初春“燥咳”,試試下面這些食療小驗方:

 
  1.杏仁燉雪梨
 
  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1個去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,清水適量,然后置鍋內(nèi)加蓋蒸1小時,即可服用,每天早晚1次,連服2~5天。
 
 
  2.川貝粉燉雪梨
 
  取一個雪梨洗凈、去核,橫斷切開,放入川貝粉6克,然后將兩瓣并攏,用牙簽固定,放入碗中加清水適量,置鍋內(nèi)蒸30分鐘。吃梨喝湯,每天1次,連服3~5天。
 
  3.蜂蜜蘿卜汁
 
  白皮蘿卜300克,洗凈、去皮、切碎,用潔凈紗布包好擠榨出汁。每次取60毫升蘿卜水,加蜂蜜一匙,調(diào)勻服用,每天3次,連服3~5天。
 
 
  4.貝母冰糖汁
 
  川貝母15克研粉,摻入冰糖20克,加水150毫升,置鍋中蒸20分鐘。早晚各服1次,連服3~5天。

  5.蔗漿粥
 
  新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,用大米50克煮粥,熟后倒入60毫升甘蔗汁,再煮沸一次,即可食用。
 
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