新式瘦臉按摩操：

　　1、早、晚各做一次

　　早、晚各做一次，只能用手做適度的時間。

　　2、感到疼痛感才有效

　　骨骼被推動時，感到疼痛是正常的。在可以忍受的范圍內(nèi)，力道稍強(qiáng)才有效果。

　　3、推骨骼而不拉扯肌膚

　　在骨骼“邊緣”或是“接縫處”施力，才能擁有推動的力量。在按摩過程中，要涂上質(zhì)地潤滑的乳霜，這樣才不容易拉出皺紋。

　　水腫臉

　　水腫臉是指用手按壓臉部，壓下去之后皮膚不會馬上彈回來而且眼睛還是泡泡的。用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。

　　Step1：用拇指的指尖穩(wěn)穩(wěn)按住眉頭下的眉骨，向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著體重，向上托起般地按壓。

　　Step2：一邊將眉骨向上托起，一邊從眉頭到眉梢緩慢移動，按壓整個眉骨。這樣也能夠促進(jìn)眼周的廢物流動排除。每次5秒，做3次。