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太愛干凈也會(huì)得皮膚??? 冬季洗澡不適合過勤

2015-01-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚表面會(huì)分泌油脂,從而起到滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚的作用。冬季來臨,皮脂分泌相對(duì)較少,皮膚容易干燥,如果此時(shí)還太愛干凈,洗澡過勤,就可能洗掉皮脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群,容易傷害其角質(zhì)層,引起瘙癢、干燥等癥狀,還可能導(dǎo)致乏脂性濕疹。

  患者案例:年近70的劉爺爺,近日貌似得了怪病,每天洗完澡鉆進(jìn)被窩就感覺渾身瘙癢難忍。起初,劉爺爺以為是自己洗澡沒洗干凈,于是這幾天一天洗兩三次,用沐浴露、香皂等仔仔細(xì)細(xì)的洗。不料,竟越來越癢,撓破皮也沒用,到醫(yī)院檢查后,醫(yī)生告訴他,就是因?yàn)樗珢鄹蓛?,洗澡過勤得了泛指性濕疹。

  乏脂性濕疹是一種季節(jié)性皮膚病,冬季高發(fā),多見于老年人,這主要與氣候和人體皮膚生理反應(yīng)有關(guān)。冬季氣候干燥寒冷,人體水分流失較多,而老年人皮膚油脂分泌本來就不旺盛,再加上洗澡過頻、常用沐浴露等會(huì)洗掉皮膚表層的大部分油脂,使皮膚更加干燥。

  需要注意的是,很多老年人一到冬季就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀,為了預(yù)防皮膚瘙癢,誤以為注意清潔皮膚就行,于是拼命洗澡,出現(xiàn)瘙癢還止不住想要抓撓。殊不知,這樣更加劇表皮屏障功能的進(jìn)一步減弱,容易導(dǎo)致皮膚過敏,形成惡性循環(huán),導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步惡化加重。一到溫暖的環(huán)境或者晚上進(jìn)了被窩,溫度一升高,在溫度的刺激下瘙癢癥狀就會(huì)更加明顯。

  專家提醒,冬季要預(yù)防乏脂性濕疹,應(yīng)該少洗澡多保濕。洗澡時(shí)也要注意盡量用40度左右的溫水,避免過燙。如果是油性皮膚,在冬季一周洗兩次澡即可,而干性皮膚的人一周洗一次澡為宜。洗澡時(shí)最好少用或不用肥皂、沐浴露等,洗完澡后要擦保濕霜。另外,在穿衣方面,要貼身穿純棉的衣服,對(duì)皮膚的刺激性小。進(jìn)入秋冬季后,皮膚易干燥,平時(shí)全身可適當(dāng)應(yīng)用潤(rùn)膚霜。

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