成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 推薦三款藥膳調(diào)理女人氣虛

推薦三款藥膳調(diào)理女人氣虛

2014-12-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在現(xiàn)代生活工作中,女人漸漸也變得和男人一樣肩負(fù)著重大的責(zé)任,女性朋友工作強(qiáng)度大,工作認(rèn)真,人們開(kāi)玩笑般的稱(chēng)這類(lèi)女人為“女強(qiáng)人”。但其實(shí)女強(qiáng)人也是會(huì)疲憊的,女性氣虛的話就會(huì)疲憊乏力,今天小編就將介紹三款藥膳給大家。

  經(jīng)常疲勞乏力,精神不佳,說(shuō)話沒(méi)勁或是氣虛惹的禍。女人氣虛怎么辦?這里為您推薦三款藥膳調(diào)理女人氣虛,讓你精氣神十足,做個(gè)美麗“女強(qiáng)人”。

  單純氣虛者可服用白參(生曬參),氣虛較嚴(yán)重者可服用野山參,因?yàn)橐吧絽⒀a(bǔ)氣的功效顯著。氣虛偏寒者應(yīng)用紅參(高麗參)進(jìn)補(bǔ),紅參有補(bǔ)氣溫陽(yáng)的功效。

  1.山藥苡仁茶:

  淮山藥、薏苡仁各9克,水煎代茶飲用。常飲山藥苡仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。

  2.四神湯:

  蓮子、薏苡仁、淮山藥、芡實(shí)煎煮成湯,是適合氣虛之人的養(yǎng)生飲食。也可在四神湯中加排骨、雞肉等,為防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩、發(fā)胖,可以去掉附著的油脂再煮。

  3.香菇泥鰍粥:

  香菇泥鰍粥對(duì)于氣虛及胃腸功能差的人極具功效。將泥鰍、大蒜、香菇、大米、蔥共熬成粥,不但味道佳,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
德清县| 奈曼旗| 连江县| 色达县| 高唐县| 出国| 临高县| 龙州县| 江城| 凌海市| 天等县| 岑溪市| 麻栗坡县| 连云港市| 康保县| 舒兰市| 永定县| 文成县| 大同市| 昌黎县| 山阴县| 张家口市| 海阳市| 吉林市| 南部县| 汝州市| 乌海市| 涪陵区| 报价| 盐亭县| 盱眙县| 基隆市| 太湖县| 乳源| 兰溪市| 团风县| 福贡县| 民乐县| 开化县| 金阳县| 寿光市|