中醫(yī)教你能夠健康美容的方法有哪些?很多愛美的女性都會美容，那如何健康美容呢?有哪些健康美容的方法?下面就來具體的了解一下。

　　1、撓頭皮

　　方法：坐位，兩手十指分開，以指腹或指夾緊貼頭部兩側(cè)皮膚，拇指自太陽穴向耳上穴(耳尖直上三橫指處)來回推擦，其余四指隨著拇指移動推擦，以有熱麻感為度。

　　作用：可疏利頭皮，促進(jìn)供血。

　　2、擦頸項

　　方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動30次。

　　作用：可促進(jìn)供血，以利容顏。

　　3、推前額

　　方法：

　?、賳握菩◆~際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。

　?、趦赡粗赴丛趦蓚?cè)太陽穴上，兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶，同時輕輕帶動推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個動作操作30次。

　　作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。

　　4、捏眉弓

　　用雙手拇指與食指分捏住側(cè)眉弓處皮膚，由內(nèi)向外輕輕捏拿30次。