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蜂蜜生姜水治療老年斑效果好

2014-11-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著年紀(jì)的增長,人的新陳代謝就會相應(yīng)的衰退,老年人的臉上和手上很容易長有一些老年斑,老年人長有老年斑會影響外貌,會讓很多的老年人不開心,那么有沒有一種方法可以緩解這樣的疾病呢?不妨試試每天喝杯蜂蜜生姜水。

  一般認(rèn)為,老年斑的產(chǎn)生與自由基對機(jī)體的損傷有關(guān),因?yàn)殡S著年齡的增長,人體清除自由基的能力下降,這些物質(zhì)就會迅速氧化體內(nèi)的不飽和脂肪酸,形成老年斑。

  為此煩惱不已的老人,不妨試試每天喝杯蜂蜜生姜水。這是因?yàn)椋嗅t(yī)認(rèn)為老年斑的產(chǎn)生與氣血運(yùn)行不暢有一定的關(guān)系,生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,因而可防止或減少脂褐素的沉積,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑??維生素E的作用更強(qiáng)。

  而蜂蜜具有補(bǔ)中潤燥,緩急解毒的作用,通過其補(bǔ)益作用可促進(jìn)人體氣血的化生,維持氣血的正常運(yùn)行;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等,對自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”。但是,生姜具有發(fā)散作用,年老體弱,表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰,蜂蜜的補(bǔ)益作用則可以避免服用生姜后出汗過多,導(dǎo)致人體陰液過度耗傷的不良反應(yīng),二者“互補(bǔ)互利”。

  因此,老年人可取新鮮生姜片10?15克,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘,待水溫冷卻至60℃以下時,加入10~15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是,加入蜂蜜時,水溫不可過高,否則會破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。長期堅(jiān)持服用,不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長,而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。

  通過介紹,大家對于如何治療老年斑有了一定的認(rèn)識了,老年人最好不要去吃一些藥物,對身體的副作用太大了。另外,生姜性溫,有牙齦腫痛、口腔潰瘍等“上火”癥狀的老年朋友,最好不要使用上面的方法。

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