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預(yù)防鼻炎六妙計(jì) 冰涼飲料不貪飲

2014-10-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以下為大家介紹了慢性鼻炎的六則預(yù)防策略,如果不慎患上了鼻炎,也不要過(guò)于著急,只要積極的配合治療,那么是可以恢復(fù)健康的

  鼻炎是一種常見(jiàn)耳鼻喉科疾病,鼻炎的發(fā)生給患者的生活健康帶來(lái)了極大的不便,甚至有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。慢性鼻炎是其中的一種,那么我們?cè)撊绾伪Wo(hù)鼻子的健康呢?下面我們就為大家介紹一下慢性鼻炎的預(yù)防措施,來(lái)了解一下吧!

  一、冷熱交替不劇烈:

  不要長(zhǎng)時(shí)間待在過(guò)冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開(kāi)竅于鼻、肺主皮毛。冷熱變化對(duì)皮膚的刺激,經(jīng)常反應(yīng)在鼻。引起鼻的病變。

  二、冰涼飲料不過(guò)飲:

  炎熱的夏季,冰涼解暑的飲料受人喜愛(ài),但是不能過(guò)度飲用。脾胃快速吸收大量冷飲,會(huì)直接分布在肺中,民間“炸肺”之說(shuō),是存在的,很多患者直接表現(xiàn)的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。

  三、刺激食物不過(guò)食:

  炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物,都是火熱之品,而肺開(kāi)竅于鼻,肺屬金,火克金。火熱之品過(guò)多直接導(dǎo)致肺火盛,加重鼻炎病情。

  四、鼻炎患者少游泳防鼻感染:

  鼻炎患者盡量少游泳,游泳時(shí)均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,立刻可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

  五、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻:

  偶爾鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎??捎盟聪幢乔?。

  六、小病不要拖:

  有病不要拖,一定要積極治療。感冒等小病及時(shí)治療,防治直接傳染到鼻。

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