「前脛骨癥候群」一般用來形容運(yùn)動(dòng)過后，發(fā)生在脛骨(小腿骨)前側(cè)的疼痛感，當(dāng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)持續(xù)受到重?fù)襞c壓力，身體自然的自我修復(fù)能力無法負(fù)荷時(shí)便會(huì)發(fā)生;常見於運(yùn)動(dòng)員、入伍新兵，甚至中年的「周末運(yùn)動(dòng)員」身上，尤其在氣候剛開始回暖時(shí)特別容易發(fā)生。 　　過度使用肌肉是造成這種疼痛的一個(gè)主要原因。連接脛骨與踝關(guān)節(jié)的肌肉是由肌膜所固定，那是一層堅(jiān)韌而無彈性的膜，就好像香腸的腸衣。當(dāng)肌肉因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而自然擴(kuò)張時(shí)，所產(chǎn)生的壓力會(huì)阻斷血流，造成疼痛。這種形式的脛骨疼痛是所謂的「外側(cè)肌腔隙癥候群」，常發(fā)生在田賽運(yùn)動(dòng)員(如足球員)或經(jīng)常在堅(jiān)硬地面跑步的運(yùn)動(dòng)員身上。