臀部閃電疼痛 怎么預(yù)防治療
1. 保持腰椎的正確姿勢(shì)(腰椎前凸位)，坐姿時(shí)應(yīng)選擇高且有靠背的椅子，經(jīng)常走動(dòng)。每工作1小時(shí)，應(yīng)站起來(lái)走動(dòng)一下，使腰椎、頸椎得到充分放松。
2.改穿平底鞋。切莫穿著高跟鞋奔跑，這樣很容易扭傷腰部。另外，如果實(shí)在不能穿平底鞋，盡量控制鞋跟的高度，一般選擇4厘米以下為宜。
3. 要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。如果感覺(jué)臀部有陣陣疼痛，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。另外，適當(dāng)做一些功能性鍛煉也很必要。如：每天進(jìn)行倒著走，可俯臥在地上，腹部貼地，用力抬起頭部與雙腳。
臀部閃電疼痛 專家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專家答疑！
臀部閃電疼痛 可能患的疾病更多>>
- 坐骨神經(jīng)痛
- 臀肌攣縮癥
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 健肢抬高試驗(yàn) 、 鞠躬試驗(yàn) 、 脊柱MRI檢查 、 端坐伸膝試驗(yàn)
[最常用的藥物]
- 病因臀肌攣縮癥是怎么引起的?
- 檢查臀肌攣縮癥要做什么檢查?
- 并發(fā)癥臀肌攣縮癥會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防臀肌攣縮癥要怎么預(yù)防?
- 癥狀臀肌攣縮癥有什么癥狀?
- 診斷鑒別臀肌攣縮癥如何鑒別?
- 治療臀肌攣縮癥怎么治療?
- 找藥品臀肌攣縮癥需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 兩下肢長(zhǎng)度 、 四肢的骨和關(guān)節(jié)平片 、 腰臀圍比例 、 股四頭肌肌力試驗(yàn)
[最常用的藥物]
臀部閃電疼痛 對(duì)癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫(kù)大全猜您想要找的疾病：
患者關(guān)注排行榜
臀部閃電疼痛 最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書 企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書
