額頭皺紋突然增加怎么預防治療
食物烹飪方面：
第一：多吃蒸的東西，少吃油炸類食物，新鮮的蔬菜盡量煮半熟，吃油炸類的東西可配搭蘿卜泥、蒜泥一起使用。為了我們青春著想，我們要多吃纖維素或核酸多的食物，這樣更能讓我們的皮膚保持光滑。
第二：飲食做法，過年或平時油炸食物的時候，可以在外層包裹著一層東西再放油鍋里面炸，外層可以使面粉，蛋，芝麻等。炒肉的時候盡量放蔥韭菜或香菜一起下鍋。
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