卵泡黃素化可緩解方法是什么
宜
1、宜食清淡食物；
2、宜食富含纖維素的蔬菜；
3、宜吃大豆食品。
忌
1.要少吃高脂肪食物；
2.忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物；
3.少飲咖啡，少喝酒；
4.少吃油炸食品。
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