為了讓你的銀屑病不受倒春寒影響

2020-03-29 來源：濟南銀屑病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：春季氣溫是在慢慢變暖了，但是這并不意味著銀屑病患者就可以立馬脫掉棉衣，因為此時氣候多變，尤其是早晚氣溫還是比較低的，這時候還需要注意保暖，謹(jǐn)防感冒、上呼吸道感染等誘因的發(fā)生。

新一波“寒潮”來襲，齊魯大地的氣溫也“打折”了，降溫近10度，大風(fēng)也呼嘯來襲，這對銀屑病的治療也是極其不利的。面對這樣的“倒春寒”，我們究竟要如何應(yīng)對呢？

適當(dāng)“春捂”

春季氣溫是在慢慢變暖了，但是這并不意味著銀屑病患者就可以立馬脫掉棉衣，因為此時氣候多變，尤其是早晚氣溫還是比較低的，這時候還需要注意保暖，謹(jǐn)防感冒、上呼吸道感染等誘因的發(fā)生。

銀屑病醫(yī)院提醒廣大患者朋友，此時尤其要注意腹部、腳部及背部的保暖，鞋襪不要急于換上薄的，以免濕氣從腳底入侵，導(dǎo)致自己的皮損再起波瀾。

鍛煉不宜過早

銀屑病患者一般都要求堅持鍛煉身體，但是銀屑病醫(yī)院建議大家，春季的鍛煉時間不宜在早晨，此時空氣中的霧氣重，且粉塵、花粉較多，若在鍛煉后大量吸入反而不利于健康。

銀屑病醫(yī)院建議銀屑病患者最好在下午鍛煉，此時氣溫回暖，溫度適宜，適合鍛煉。但是患者朋友要選擇適合自己的運動方式，運動量適宜，堅持每天運動才能更好的預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)。

減少外出調(diào)整飲食

在“倒春寒”的時候，也是各類呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，濟南銀屑病醫(yī)院建議患者不要到環(huán)境雜亂的地方，日常盡量減少出門次數(shù)，尤其是免疫力較差的銀屑病患者，日常應(yīng)盡量減少外出次數(shù)和時間，少去人群密集的地方，在外出時候，穿著需注意保暖和防風(fēng)，建議戴上帽子、圍巾、口罩、手套等用品。。

此外在飲食上以清淡健脾為主，少吃辛辣油膩的食物，多喝溫開水，有助于保持體內(nèi)血液流通，盡快排毒。此時切忌不要抽煙喝酒，否則可能對銀屑病皮膚不利。

及時規(guī)范治療

很多患者對銀屑病的治療態(tài)度就是“拖”，覺得反正就是一個皮膚病，每次都是拖到已經(jīng)非常嚴(yán)重才會到院治療或簡單處理一下。濟南銀屑病醫(yī)院提醒大家，這是非常錯誤的治療心態(tài)，銀屑病患者需要及時關(guān)注自己的皮膚變化，一旦出現(xiàn)波動就要及時到院治療。早發(fā)現(xiàn)早治療，才能更好的控制銀屑病病情，達(dá)到“長治久安”的狀態(tài)。