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銀屑病的家庭預(yù)防保健很重要

2014-08-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何在家中預(yù)防銀屑?。看蠹覍?duì)于問(wèn)題中的疾病了解多少,知道如何治療么?很多情況下都是我們?cè)谠馐芗膊〉那趾r(shí)再想起來(lái)要好好預(yù)防保健,后悔當(dāng)初沒(méi)有做好預(yù)防工作。

  銀屑病的致病原因很多,如自身免疫,環(huán)境變化,情緒打擊,飲食習(xí)慣等多種因素都可誘發(fā)銀屑病。所以銀屑病患者的家庭預(yù)防措施很重要,下面介紹幾種防護(hù)措施。

  家庭治療措施

  冷水浴浸泡在含1杯蘋果醋的冷水中,有助于止癢。另-種方法是用塑料膠袋包一些冰塊,直接敷在患部。

  適當(dāng)曬太陽(yáng)

  讓皮膚曬太陽(yáng)陽(yáng)光中的紫外線能抵抗銀屑病,其中又以b型紫外線線作用最快。但過(guò)量的陽(yáng)光會(huì)引起曬傷,所以銀屑病患者在接受適當(dāng)?shù)娜照盏耐瑫r(shí),其他部位應(yīng)涂些防曬油。溫暖干燥的環(huán)境對(duì)治療銀屑病有益,如果住在潮濕的環(huán)境中且又患有銀屑病,應(yīng)考慮換地方居住。

  避免一些食物

  應(yīng)避免脂肪(牛奶、奶油、雞蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙類水果、紅肉等,這些食物含有一種可讓皮膚發(fā)炎的酸。

  泡熱水澡

  泡熱水澡熱水浴及熱水游泳池對(duì)銀屑病有益。它使隆起的斑塊變平,并減少脫皮。但熱水可能使皮膚更癢。

  補(bǔ)充維生素

  補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素維生素c它對(duì)膠原蛋白及結(jié)締組織很重要,每天攝入2000~10000毫克;維生素d可以治療皮膚病,并幫助鈣質(zhì)的吸收,每天400-1000iu;海帶可以提供均衡的礦物質(zhì);鋅是蛋白質(zhì)代謝所必需的,而蛋白質(zhì)是修補(bǔ)皮膚必需的。每天50-100毫克。

  避免外傷

  避免皮膚受傷受傷的皮膚往往容易發(fā)生新的病變。因?yàn)槠つw的創(chuàng)傷可能促使體內(nèi)失控。有銀屑病的人不應(yīng)該采草莓,也應(yīng)避開(kāi)其他容易導(dǎo)致皮膚受傷的物質(zhì)。

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