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寒流來襲后 銀屑病患者最該保養(yǎng)這里

2020-03-03 來源:長春中吉皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春風、夏暑、秋燥、冬寒,在不同的時期,銀屑病患者身體養(yǎng)生的重點是不同的,春季的乍暖還寒對銀屑病的病情非常不利,容易導致銀屑病患者身體代謝排毒功能的降低,流感的高發(fā)誘使銀屑病患者的病情反復。

最近氣溫驟降,小伙伴們明顯感覺到了寒意,冬末春初對于銀屑病患者而言,是艱難的時期,因為患者將面臨病情復發(fā)和加重的難題。那么對于患者朋友們應該如何度過這個時期呢?

為了銀屑病的穩(wěn)定,銀屑病患者在進入冬季之后需要“養(yǎng)腎防寒”,更利于身心健康和疾病的康復。

養(yǎng)腎

人體的陽氣源于腎臟,寒冷的冬季容易傷陽氣,因此冬季的時候銀屑病患者要著重腎臟的調養(yǎng)。還有很關鍵的一個,就是腎臟是排毒的器官,冬春交替銀屑病的病情反復和加重需要進行治療,大量的使用藥物可能會增加腎器排毒的負擔,因此養(yǎng)腎對治療期間的銀屑病患者是至關重要的。

防寒

春風、夏暑、秋燥、冬寒,在不同的時期,銀屑病患者身體養(yǎng)生的重點是不同的,春季的乍暖還寒對銀屑病的病情非常不利,容易導致銀屑病患者身體代謝排毒功能的降低,流感的高發(fā)誘使銀屑病患者的病情反復。因此春捂秋凍,春季銀屑病患者防寒保暖尤為重要。

春季銀屑病患者可以通過適當的飲食溫補、運動鍛煉、按摩療法等等起到養(yǎng)腎防寒的效果。銀屑病患者吃一些銀耳、山藥、枸杞;用溫熱的手按摩腎俞穴、丹田的部位,可以起到養(yǎng)腎防寒的功效。

上面就是對銀屑病患者春季需養(yǎng)腎防寒的介紹了,春季是銀屑病的又一高發(fā)季節(jié),對于很多的銀屑病患者都是不太友好的,但是這些針對性的養(yǎng)生辦法可以讓銀屑病患者的病情更加的穩(wěn)定一下,不妨嘗試一下并且堅持進行。

春季銀屑病患者科學護理六大要素

春季初始洗澡不宜過勤

洗澡的次數以自己的皮膚能承受為度,不用像夏天般天天都要洗、洗澡時盡量選用中性的或堿性不強的浴液或香皂,以免皮脂被破壞,加重病情,引起瘙癢。

情緒樂觀

統(tǒng)計顯示,有75%的銀屑病患者都有急躁、易怒、易激動等不良情緒。銀屑病患者應盡量保持樂觀、積極、向上的情緒,有助于預防銀屑病。

注意飲食

銀屑病患者的飲食要注意避免攝入有害食物,少吃蝦蟹等腥味食物。新鮮富含蛋白質的食物可以預防銀屑病的反復發(fā)作,吃水果和蔬菜,要清洗干凈,避免攝入有害物質。

記錄病情變化

這點非常重要,銀屑病患者要注意觀察并記錄自己的病情變化,總結出反復發(fā)作的時間和間隔,在復發(fā)前做好防護工作,避免引起銀屑病或加重病情。

經常運動

銀屑病患者每天進行適量的運動與充足的出汗排毒量,可以提高強自身的抵抗力,增強機體免疫功能。鍛煉場所在特殊時期,建議在家進行,選擇略微空曠的房間進行鍛煉

皮膚護理

銀屑病患者要做好個人衛(wèi)生,尤其是身體四肢等容易干燥脫皮的部位,經常清洗并且進行清潔。學會皮膚保養(yǎng),在干燥時節(jié)使用身體潤膚乳,避免引起干燥而增加患銀屑病的風險。

溫馨提示

疫情特殊時期,皮膚病醫(yī)院提醒廣大銀屑病患者除了進行規(guī)范用藥外,更要從日常的飲食、護理做起,多吃清淡類食物,日常穿衣一定要根據氣溫適當調節(jié),除此之外,患者還要堅持鍛煉身體,只有身體抵抗力上去了,才可以更好的預防牛皮癬復發(fā)加重。

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