眾所周知，牛皮癬患者的皮膚比較脆弱。特別是患處，更需要細(xì)心呵護。如何洗澡，是牛皮癬患者需要注意的問題。
忌水溫過高
對于牛皮癬患者來說，每天洗澡是很有益處的。在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。但是牛皮癬患者如果有條件的話，可以每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。正常情況下，洗澡的方式應(yīng)以浸浴為宜。
但是牛皮癬患者在洗澡的時候，一定不能用水溫過高的水。水溫太高(40℃以上)會刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35-39℃之間。
根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應(yīng)低一些;而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。
忌過度搓擦
牛皮癬的發(fā)作受多種因素的影響，易復(fù)發(fā)。在這種情況下，洗澡時最好不要用力摩擦皮膚，并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。
在洗澡的時候用力的搓洗皮膚，這樣會損傷皮膚的上皮細(xì)胞，讓細(xì)菌很容易侵染到患者的皮膚。很可能導(dǎo)致牛皮癬病情的加重。
忌刺激性沐浴用品
牛皮癬患者注意選擇溫和的、純天然的洗護產(chǎn)品，不能使用堿性大的肥皂，性質(zhì)溫和的沐浴露是完全可以使用的。另外不要用刺激性的洗護用品，包含酒精或者激素的都不要使用，有條件的可以配中藥泡洗，效果更好。
洗浴后注意皮膚保濕，洗完澡注意休息半個小時，不要撕扯皮屑，以免加重病情。
希望牛皮癬患者多多注意洗澡方面的小細(xì)節(jié)，小常識。保持好心情，早日康復(fù)。
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