尋常型銀屑病是屬于銀屑病的一種比較輕微但是也是慢性的疾病，并且由于患者及周圍環(huán)境再加上這類疾病的特征導(dǎo)致尋常型銀屑病比較容易復(fù)發(fā)，所以治療的時候就要特別注意，不要以為瘙癢紅斑等消失了就可以毫無顧忌。治療的方式引人而異，但是要想治療效果能充分體現(xiàn)出來，還要配合飲食，尋常型銀屑病飲食是治療疾病的關(guān)鍵一步，同樣不能馬虎！不管是處于疾病的漩渦還是疾病剛剛治愈飲食方面都要注意，來看看尋常型銀屑病患者怎么吃。

尋常型銀屑病的飲食原則

膳食以谷類食物為主，多樣搭配：很多患者都比較喜歡吃肉食，但肉類食品所含的能力和脂肪過高，這對牛皮癬預(yù)防是十分不利的。所以，牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。除此之外，牛皮癬患者要注意粗細搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維就會流失，失去營養(yǎng)價值。

可多吃一些菜、水果和薯類食品：也許大家還不知道，尋常型牛皮癬患者的心臟病并發(fā)率要別常人的高處20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少心臟病發(fā)生等方面，起著十分重要的作用。

尋常型牛皮癬患者應(yīng)少飲酒：尋常型牛皮癬患者應(yīng)少飲酒，因為過多飲酒可導(dǎo)致患者食欲下降，食物攝入減少。從而可能發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏癥，嚴重時還會造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。過量飲酒會增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險，而且飲酒會誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生。因此，飲酒一定要適量，盡量不喝酒。

要常吃豆類或其制品及奶類制品：尋常型牛皮癬患者要常吃豆類或其制品及奶類制品。豆類食品含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素b1、維生素b2、煙酸等。奶類是天然鈣質(zhì)的極好來源，除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高。牛皮癬患者膳食中鈣質(zhì)普遍偏低，平均只達到推薦供給量的一半左右。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補充以上營養(yǎng)，而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。因此，在飲食中應(yīng)加大奶類制品的比例。

尋常型銀屑病飲食可以按照以上所言為原則，患者切記不能“口無遮攔”，不能想吃什么就吃什么，一些辛辣重油煙食品都可能加重病情，所以患者要注意適當?shù)娘嬍?，這些都是治療疾病的關(guān)鍵，也可以在醫(yī)生的建議下去選擇適合吃的不適合吃的來抑制病情發(fā)展。