2019-03-28
眼睛不舒服只是眼睛問(wèn)題？小心全身性疾??！
首先要改變生活方式和飲食習(xí)慣。美國(guó)有數(shù)據(jù)表明，只要改變生活方式、飲食習(xí)慣，就有可能降低糖尿病視網(wǎng)膜病變和老年黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)，大概能下降20%以上，所以說(shuō)改變生活方式也能防治眼病。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
首先要改變生活方式和飲食習(xí)慣。美國(guó)有數(shù)據(jù)表明，只要改變生活方式、飲食習(xí)慣，就有可能降低糖尿病視網(wǎng)膜病變和老年黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)，大概能下降20%以上，所以說(shuō)改變生活方式也能防治眼病。
在斜弱視專(zhuān)科，我把反轉(zhuǎn)拍的作用稱(chēng)為“隱秘而強(qiáng)大”。隱秘是因?yàn)楹芏鄬?zhuān)業(yè)人士并不了解反轉(zhuǎn)拍，當(dāng)然也就談不上應(yīng)用了；強(qiáng)大，是因?yàn)槭褂玫卯?dāng)?shù)脑?，可以大大縮短弱視的康復(fù)周期，而且它起作用的點(diǎn)如此之多，可謂“居家斜弱視治療必備之裝備”！
眼睛，可以比喻成為一架照相機(jī)。眼球的晶狀體相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，眼球的虹膜相當(dāng)于照相機(jī)的光圈，眼球的視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機(jī)中的膠卷底片，眼球的脈絡(luò)膜相當(dāng)于照相機(jī)暗室的壁......（PS：這樣的比喻是不是對(duì)眼球的理解更清晰了呢~）
一個(gè)病人推開(kāi)眼科門(mén)診著急地尋找大夫：“請(qǐng)你快快救我吧，醫(yī)生，我已經(jīng)三天沒(méi)有吃飯了！”醫(yī)生很奇怪，問(wèn)他：“你不能吃飯，也不應(yīng)該來(lái)看眼科呀！”病人答道：“我的假牙掉了，已經(jīng)找了三天，可還是找不到！”
游泳不戴護(hù)目鏡。游泳或修理家具時(shí)，最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角膜。
入學(xué)后，孩子眼球還在發(fā)育，視覺(jué)系統(tǒng)持續(xù)變化，建議每年檢查眼睛，尤其是關(guān)注眼軸的發(fā)育情況，重點(diǎn)了解孩子讀書(shū)后、在用眼強(qiáng)度比較大的情況下，孩子眼睛的能力夠不夠用，會(huì)不會(huì)有造成學(xué)習(xí)困難的雙眼視問(wèn)題，以免視覺(jué)異常影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
葉黃素能預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性；減少玻璃膜疣的產(chǎn)生，預(yù)防AMD（老年性黃斑病變）的發(fā)生。葉黃素能快速緩解視力疲勞，改善視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間看，引起我們的眼鏡調(diào)節(jié)作用持續(xù)，調(diào)節(jié)幅度下降，調(diào)節(jié)近點(diǎn)距離顯著增加，所需調(diào)節(jié)時(shí)間延長(zhǎng)。容易加深近視度數(shù)，還有引起眼睛疲勞等還會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀和視力模糊，戴眼鏡的人受影響更嚴(yán)重。
要是想緩解視疲勞，還是選用熱敷比較靠譜。熱敷能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以能夠緩解眼睛酸脹不適的感覺(jué)。冷敷治療視疲勞的原理真的是不得而知了。
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