2018-03-19
注意！寶寶發(fā)高燒時 眼睛要格外呵護
寶寶在發(fā)高燒時，體內消耗很大，可并發(fā)結膜、角膜感染，眼白充血，嚴重的可致結膜下出血。如果不加注意，任其連續(xù)進展，黑眼球就會變白而渾濁，嚴重的甚至會引起失明。
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失明
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
寶寶在發(fā)高燒時，體內消耗很大，可并發(fā)結膜、角膜感染，眼白充血，嚴重的可致結膜下出血。如果不加注意，任其連續(xù)進展，黑眼球就會變白而渾濁，嚴重的甚至會引起失明。
事實上，包括自然光在內的所有照明光源都含有藍光成分，否則我們怎么能看到藍色呢?藍光讓人體形成褪黑素，褪黑素可以調節(jié)人的睡眠。
如果你佩戴隱形眼鏡，那毫無疑問你的每日用眼頻率會更高，反復戴取摘除的這一動作必然會給眼周的肌膚帶來刺激。因此眼霜一定要堅持使用，防止摩擦導致的皺紋和干紋的出現(xiàn)，定期給眼部做一個眼膜護理，緩解用眼的倦態(tài)和疲勞。
如果自行長期使用，不僅會讓細菌對抗生素產生耐藥性，還可能引起結膜、角膜的真菌感染，出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、視物不清等現(xiàn)象，感染嚴重者，會引發(fā)角膜潰瘍而影響視力。
中國古方護眼是多吃有益眼睛健康的食物，如胡蘿卜、菠菜、卷心菜、獼猴桃、柑橘、大豆、深海魚類等；飲用益于眼睛健康的茶水，如綠茶防輻射。長時間面對電腦的上班族，適合枸杞子菊花茶明目養(yǎng)肝，治療眼睛疲勞有療效。
補充維生素A，首選胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族，具有補肝明目、清熱解毒之功效，高含量的胡蘿卜素在人體內可轉化為維生素A，對防治夜盲癥起到很好的作用。
葉黃素相當于眼睛內的太陽眼鏡，可以屏蔽掉有害的藍光，減少感光細胞產生的自由基數(shù)量，使視網膜黃斑部免于受到傷害，保持視覺靈敏與清晰。
葉黃素又名“眼黃金”，是一種重要的抗氧化劑?？蔀V掉藍光，降低色差，維持眼睛微血管的血液循環(huán)，使視力更精準。還可抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障發(fā)生，是我們眼睛的保護神。
眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。一般大多數(shù)人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。
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