2018-05-14
5個(gè)動(dòng)作就能讓你緩解視疲勞！
我們平時(shí)對(duì)著屏幕看的時(shí)候，眨眼的次數(shù)就會(huì)變少，因此眼球會(huì)變得很干燥。眨眼睛可以保持眼睛濕潤，同時(shí)也能促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
我們平時(shí)對(duì)著屏幕看的時(shí)候，眨眼的次數(shù)就會(huì)變少，因此眼球會(huì)變得很干燥。眨眼睛可以保持眼睛濕潤，同時(shí)也能促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
不要隨便戴別人的框架眼鏡，每個(gè)人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴，戴的時(shí)間久了會(huì)造成自己的度數(shù)加深。
人工晶體又稱人工晶狀體，是經(jīng)手術(shù)植入眼睛里代替摘除的自身混濁晶體的精密光學(xué)部件，主要用于白內(nèi)障摘除手術(shù)及人工晶體植入術(shù)。
做眼保健操：大家不要嫌眼保健操麻煩，尤其是小孩子，養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣對(duì)眼睛的健康很有幫助。經(jīng)?？磿蛘呖措娔X可以隔兩三個(gè)小時(shí)做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
成年近視患者一般應(yīng)一年半到兩年更換一次眼鏡。由于度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定，成年人的驗(yàn)光頻率和主動(dòng)性遠(yuǎn)不如兒童青少年，甚至一些成年人連驗(yàn)光也懶得做，只是按照原有眼鏡度數(shù)直接進(jìn)行配鏡。
獻(xiàn)血時(shí)血壓會(huì)有輕微波動(dòng)，對(duì)于眼底血管被拉得纖細(xì)的高度近視者來說，可能會(huì)造成眼底血管痙攣，導(dǎo)致已經(jīng)病變的視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，此時(shí)液化的玻璃體就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入視網(wǎng)膜，造成視網(wǎng)膜脫離，嚴(yán)重影響視力。
如果把人眼比作一臺(tái)精密的相機(jī)，那么眼睛內(nèi)部用以控制收縮和實(shí)現(xiàn)對(duì)焦功能的睫狀肌就有如鏡頭。當(dāng)人眼持續(xù)盯著顯示屏，原本像變焦鏡頭的睫狀肌會(huì)變成定焦，一旦人眼離開熒幕轉(zhuǎn)看遠(yuǎn)處時(shí)無法變焦，就會(huì)立刻感到自己的視力比平常模糊，并且增加假性近視的機(jī)會(huì)。
不含防腐劑的人工淚液每天基本可以說任意點(diǎn)，但是所有上述答案說的如樂敦的其他藥物，不說別的雜七雜八的成分，光防腐劑點(diǎn)那么多還擔(dān)心會(huì)不會(huì)藥物毒性角膜炎呢。
引起我們視覺的外周感受器官是眼睛。眼睛，同我們的身體發(fā)育一樣，有一個(gè)逐漸成熟和老化的過程。所以，在人生不同階段，需要關(guān)注的眼健康問題是有側(cè)重的，一旦錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)，預(yù)防和治療效果就會(huì)大打折扣。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們